en que perjudica tomar esta bebida cuando no tengo deseos de comer por x o y problema de salud la tomo como suero ojala que la respuesta sea comprobada
2007-03-10 04:32:21 · 7 respuestas · pregunta de zarca 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
en sí no es malo tomarlo, pero esta bebida esta diseñada para ser ingerida después de haber hecho algún ejercicio que te desgaste físicamente y te haga perder electrolitos, así que si no has perdido electrolitos pues no es necesario tomar algo que te ayude a recuperarlos...yo te recomendaría que mejor tomes agua, eso te hidrata más que el gatorade y pues es natural
2007-03-10 04:47:02 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mmmm... el gatorai... no sé, ahora si te refieres al gatorade, te ayuda a recuperar minerales que pierdes durante una actividad fisica intensa. Y hatas donde yo sé, no veo por qué tiene que hacer mal. consulta a un médico si tienes dudas!.
saluditos
BYE!!! (Te amo Gabriel Cur** Sas***)
2007-03-10 16:16:02 · answer #2 · answered by Maribel 4 · 0⤊ 0⤋
Yo deje de tomar Gatorade porque me estaba produciendo adiccion y porque una amiga nutricionista me dijo que era malisimo, al igual que la Coca Cola. cuando estas deshidatado es super bueno porque tiene cloruro de sodio y glucosa que es lo que tiene el suero oral.
2007-03-10 12:46:50 · answer #3 · answered by Cata 3 · 0⤊ 0⤋
Es buena si estas pediendo liquidos, ya sea por sudor o por diarrea, o cuando tienes un desgaste fisico.
Pero es malo por ejemplo si eres hipertenso, tiene un alto contenido de sales, lo que empeorara tu problema y te hara retener liquidos.
Ademas, recuerda que no se toma como agua de uso!!! Si eres diabetico y la tomas sin ejercitarte... es tambien mailisimo. Asi que depende cual sea tu problema de salud, puede ser bueno o malo.
2007-03-10 12:44:41 · answer #4 · answered by Jojo G 3 · 0⤊ 0⤋
No es malo tomarla cuando has sudado mucho pues ayuda a estabilizar tus electrolitos. Es decir en ese caso estabiliza tu cuerpo, no te deja deshidratar. pero cuando solo lo tomas en remplazo del alimento no es tan bueno . No desempeña ninguna función ni te quita el hambre.
2007-03-10 12:42:30 · answer #5 · answered by beatriz g 4 · 0⤊ 0⤋
a mi me hace mejor el gatorade
2007-03-10 12:40:53 · answer #6 · answered by Tatii; (: 4 · 0⤊ 0⤋
No, no es malo, pero no te lo tomes en medio de uin partido y dentro de una botella de champagne, sino preguntale al narigòn Bilardo...
2007-03-10 12:37:44 · answer #7 · answered by El Ronin 4 · 0⤊ 0⤋