não gosto de ficar assim, o que eu devo fazer para recuperar o bom humor? Acho que estou assim porque ando preocupada com algumas coisas...
Me ajudem.
2007-03-10 03:52:52 · 14 respostas · perguntado por Kiara 5 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Vá ver o mar, coloque os pés na areia da praia, para que haja a troca energética.
2007-03-10 04:17:32 · answer #1 · answered by medea 1 · 0⤊ 0⤋
eu aconselho você ir fazer ginastica, e depois tome um banho relaxante, e daí pense um pouco sobre tudo q esta acontecendo com vc, e ria de si mesma.
2007-03-10 13:43:13 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tente não se preocupar tanto, relaxe, saia com os amigos, vá ao cinema e faça tudo do que é bom. As coisas más parecem muito más , mas á sempre coisas piores! Descanse e realxe aproveitando tudo o que á de bom!!
2007-03-10 13:34:36 · answer #3 · answered by saralituh 1 · 0⤊ 0⤋
Você precisa descansar e alimentar-se bem, isso passa logo!
2007-03-10 12:24:22 · answer #4 · answered by Vanessa 5 · 0⤊ 0⤋
Mal humor provavelmente deve ser uma característica própria de vc.
quanto a estar estressada também pode ser de alegria o melhor é vc ligar para um bom psicanálista ou então comer bastante macarrão.
Não fique só, vá a praça ou contineu aqui com os amigos doYH e verás como o estress do riso aparece.
obs. Tomar água ajuda a melhorar a circulação da cabeça e aliviar a tensão.
2007-03-10 12:21:46 · answer #5 · answered by dier/sóbesteirol 4 · 0⤊ 0⤋
vc deve passar por uma renovaçao emocional nao envolve a negaçao de seus problemas;envolve estar aberta o tempo todo as intensas provas e dizer : senhor ,aceito cada dia da forma que vier ,filtrado,atraves do seu amor.em meio a todos os problemas,escolho a alegria......
2007-03-10 12:14:17 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Em primeiro lugar,respire fundo e solte aos poucos...Tente
relaxar,ouça uma música ,faça algum exercicio fisico leve,como uma boa caminhada ou anda de bicicleta oque ajuda muito a liberar o stress.Depois convide algum amigo ou parente que esta sempre de bom humor pra tomar um suco,ou um lanche e converse sobre coisas alegres,piadas tudo pra descontrair e sair da rotina...Logo vc conseguira sair dessa!Boa sorte!!
2007-03-10 12:13:42 · answer #7 · answered by Dya★ 3 · 0⤊ 0⤋
duas eu também estou
2007-03-10 12:11:35 · answer #8 · answered by nanda44 3 · 0⤊ 0⤋
Vá na locadora e pegue algum desses filmes.
Todo mundo em panico 4.
Os seus, os meus, os nossos.
12 é demais 1 e 2.
As branquelas.
2007-03-10 12:06:57 · answer #9 · answered by Duda 3 · 0⤊ 0⤋
se tranque no quarto p/ não explodir a raiva em quem não tenha nada haver... hehehe
tow brincando, saia, tente se distrair, faça coisas que sente feliz... anime-se!
2007-03-10 12:03:17 · answer #10 · answered by ....... 3 · 0⤊ 0⤋