2007-03-10 02:54:30 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Yo soy muy vago y no hago ninguno, así me estoy poniendo.
2007-03-10 03:05:05 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hmm no hago abdominales ni a la semana ni al mes, pero si deseas un buen abdomen y tienes gorditos es mas aconsejable que hagas ejercicios de cardio, spinning asi quemas mas grasa que con abdo, los abdominales te marcan pero no bajan casi la grasita
Suerte con el cardio ;)
2007-03-14 01:46:58 · answer #2 · answered by Fer 2 · 0⤊ 0⤋
que son abdominales? jejjejejejej
2007-03-13 18:36:41 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
de 100 a 150 pero solo 3 dias a la semana
2007-03-10 15:13:29 · answer #4 · answered by niñaBoo 6 · 0⤊ 0⤋
Dos series de cincuenta.....y día por medio...
2007-03-10 11:35:47 · answer #5 · answered by Majo 6 · 0⤊ 0⤋
UNA
Cuando me agacho para agarrar los zapatos.
2007-03-10 11:25:12 · answer #6 · answered by gala X 6 · 0⤊ 0⤋
120,60 por la mañana y 60 por la noche.
2007-03-10 11:04:17 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
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No me gusta hacer nada de ejercicio
2007-03-10 11:03:27 · answer #8 · answered by Jordan Two Delta 4 · 0⤊ 0⤋
hay wapa..no hago ni 10 me canso rapidisimo y ojala hiciera tan sikiera 20 diarías pero luego no me da tiempo.. haci ke sera como 50 a la semana¡
buen fin de semana
2007-03-10 11:03:25 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Miles. Porque uso un Equipo de Electroestimulación que los hace por mí, con mayor efectividad que usando la Electricidad Cerebral.
2007-03-10 10:58:14 · answer #10 · answered by Emanuel Rey 4 · 0⤊ 0⤋