2007-03-10 02:07:55 · 12 respostas · perguntado por kakinha 3 em Saúde ➔ Saúde Mental
Querida,
estou lendo um livro " mantenha seu cérebro vivo" autores: Lawrencw .C. Katz, e Manning Rubim.
editora Sextante.
83 exercícios neuróbicos para prevenir a perda de memória.
Um dos exercícios é tentar fazer pequenas coisas com a mão esquerda, se você for destro, ou direita se for canhoto, coisas como abotoar uma camisa, escovar os dentes, etc. pois ira usar o outro lado do cérebro.
usar o olfato e o tato para estimulação cerebral. etc.
muito bom.
estou tentando e acho que estou melhor.
beijos
2007-03-10 02:18:24 · answer #1 · answered by eliane tinoco 1 · 0⤊ 0⤋
Estudar uma outra língua ajuda muito, porque é um excelente exercício para o cérebro e fazer palavras cruzadas também.
2007-03-10 10:12:12 · answer #2 · answered by Bi M 2 · 1⤊ 0⤋
repetir ordenadamente todos os passos de sua rotina do dia-a dia.
2007-03-13 01:24:22 · answer #3 · answered by Daniel . 6 · 0⤊ 0⤋
Evitar o estresse , com exercícios , como aerobica pois traz alegria e nos faz esquecer um pouco os problemas.
2007-03-10 21:31:09 · answer #4 · answered by batatinha 1 · 0⤊ 0⤋
tem um muito bom pra..... pra que mesmo???
2007-03-10 21:05:14 · answer #5 · answered by ssilvajr2005 1 · 0⤊ 0⤋
naum sei
2007-03-10 13:58:36 · answer #6 · answered by tatyodonto 3 · 0⤊ 0⤋
Ser rica.Voce já viu rico com falta de memoria?
2007-03-10 12:36:11 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
É bom fazer palavras cruzadas, escovar os dentes com a mão contrária (se é destro use a mão esquerda), também colocar o mouse do computador do outro lado (se for destro use do lado esquerdo), tenha uma alimentação balanceada, pratique exercícios..
E seja feliz..
bj
2007-03-10 11:47:07 · answer #8 · answered by Perla G 1 · 0⤊ 0⤋
Palavras-cruzadas, comece com o fácil é o que lhe recomendo.
Jogar xadrez também é ótimo, há vários jogos para download free no baixaki.
2007-03-10 10:16:18 · answer #9 · answered by Enzo- 7 · 0⤊ 0⤋
Passatempos Coquetel!!
2007-03-10 10:15:42 · answer #10 · answered by Jo 6 · 0⤊ 0⤋