si le echo ganas a la dieta, al cardio y a las abdominales, en 2 semanas podre ver algun resultado?

Answer 1

jajajajaj claro q si!!! pero no te espantes si te pesas y no has bajado... a mi me paso... la ropa me quedaba grande y pesaba lo mismo :S lo q pasa s q la grasa pesa menos que el musculo... con el ejercicio pierdes grasa y aumentas la masa muscular... igual te vas a ver bn!!! arriba la dieta... hoy empiezo se loss prometo :D

Answer 2

Claro que si pero te ayudaría un poco mas si tomas te, y no tomes agua fría, en las mañanas toma una tasa de agua con limón sin azúcar (todo lo que tomes de ve ser caliente), sobretodo come pasas y nueses, te ayudara mucho, el jugo de Cranverry también es muy bueno.
Pero no olvides también de cuidar tu piel, por eso de las estrías te recomiendo que unos 15 minutos antes de bañarte te pongas miel de abeja en la piel; la miel ase que tu piel tenga mas elasticidad y no salgan estrías y si ya las tienes te ayuda a que te sierren.
Suerte.

Answer 3

no hagas caso a eso de que a su debido tiempo.
de que veras lo vas a ver si lo haces bien y llevas una buena dieta que te nutra de calorias que necesitas para hacer el trabajo que haras diario, igual bajas la grasa con cardio y el abdomen ya te notara, pero si lo quieres mas definido haz abdominales.
todo es disciplina no entrarle a los refrescos y panes, tacos etc.

Answer 4

si, tal vez muy leve pero mejor resultado ke el ke vieras si no lo haces, si

Answer 5

Dale tiempo a tu cuerpo,y haslo de apoco y Triunfaras. Suerte.

Answer 6

Por su puesto que veras resultados. He manejado modelos que con 1 semana en dieta y ejercicio bajan 4 centimetro y 3 kilos. Lo hacen en su mayoria como medidas deseperadas cuando tienen desfile o evento la proxima semana; pero te recomiendo que no te destrampes despues de lograr resultados; que te mantengas asi por 1 mes y asi no abra rebote y lograras un punto de equilibrio duradero.

Answer 7

TENE CUIDADO, PODES NOTAR CAMBIOS, PERO TUS MUSCULOS PUEDEN CONTRAR UNA ENFERMEDAD QUE AGARRA DE TANTO HACER EJERCICIO, POR ESO TODO EJERCICIO DEBE SER CONTROLADO.
SALUDOS.

Answer 8

Depende de que tan gorda estes. Las dietas no sirven mejor come sanamente y evita tragar comida chatarra como papitas, gansitos, dulces, refrescos etc. Bye, ojala que te pongas buena

Answer 9

Sí. Pero si no acostumbras hacer ningún ejercicio, el resultado también va a ser grandes dolores de estómago. Así que prudencia primero y a calentar antes.

Answer 10

Depende del nivel de grasa que tengas, de tu metabolismo y de la forma como entrenes. Generalmente el abdomen es la parte mas dificil de trabajar pues tiene una serie de musculos muy compleja, pero si tomas en cuenta las 3 cosas anteriores lograras algun resultado en unos 6 meses.