Quais os efeitos fícos causados pela insônia?

Question

As vezes eu sinto muita falta de ar, quando não durmo direto.
Sem contar as olheiras.

Answer 1

desanimos , cansaço físico , mal estar , dores no corpo e etc

Answer 2

envelhecimento precóce

Answer 3

inchaço, cabelo perde a oleosidade, estomago costuma com o tempo formar muito suco gastrico, problemas na coluna e nos musculos da clavicula

bjão baby

Answer 4

Primeiramente você tem de descobrir a causa da sua insônia, que não deve persistir... Não cuidamos dos sintomas, apenas da causa, a origem, o que provoca insônia em vc??? Procure um médico para que ele descubra isso e o resto vai ser só alegria. beijos.

Answer 5

A insônia provoca náuseas, tonteiras irritabilidade, desânimo e diminui o apetite.

Answer 6

Mpuridad,

Tenho uma boa indicação para o seu problema. Suco Noni. Já ouviu falar? Além de depressão e estresse, combate também a insônia e outros problemas afins. Sucesso garantido e, o melhor, é 100% natural, sem conservantes químicos e não tem contra-indicação. Como não dá para enviar o anexo contendo mais informações sobre o suco, entre em contato com o meu outro e-mail [e-mail]. Felicidades.

Answer 7

Muita coisa pode rolar. Te pergunto se é uma fase ou é constante? Se for uma fase, não tome nada com cafeína após as 17hs, inclusive coca cola. Faça alongamento, exercite-se, ponha musica suave na hora de dormir, quarto escuro e tranquilo. Se for crônico, vá ao médico e talvez ao terapeuta, pois a cabeça deve estar lotada de coisas que não te deixam descansar.

Answer 8

Um horror! Pele, cabelo, disposição física em baixa e cérebro bloqueado para idéias brilhantes.

Answer 9

Vontade de dormir!