舌苔形成的原因有哪些?(請有醫護背景的專業者回答)

Question

舌苔形成的原因有哪些?(請有醫護背景的專業者回答)

朋友最近舌苔易生.

他希望我可以在這邊幫他找到更多專業的答案

Answer 1

舌苔的形成，是因為舌黏膜上絲狀乳頭不斷生長，乳頭內有味覺接受器----味蕾，睡眠中唾液及咀嚼的機械摩擦停止，使得早晨看到舌苔會較厚。而如果整天都是厚厚的，是舌的自潔作用無法發揮功能，此時舌苔包括食物、黏液、脫落細胞和細菌，有可能是以下的原因造成舌苔增厚：

１：外感發熱
２：精神壓力
３：消化系疾病，如便祕。
４：張口呼吸
５：吸菸，口腔衛生不良，口腔炎症。

舌苔是中醫舌診的一部份，找中醫看病絕對不可以事先刮除舌苔，誤以為這樣才是徹底的衛生。而且刮除舌苔容易損傷味蕾，導致味覺遲鈍，食慾下降，有損健康。
舌苔是由脫落的上皮細胞、黏液、白血球、食物殘渣和積藏的細菌混合形成的。這在每個人的口腔裡多少都會產生，所以即使刮掉它，隔天一樣還會長出來。觀察舌苔可以診斷疾病、推測病情，譬如得傷寒的人，舌頭中央部位的舌苔會特別厚，顏色發黑，但舌尖和舌緣卻沒舌苔。所以，醫生看病時，觀察病人舌苔的變化，也是診斷病情很重要的依據。


由於舌苔混合著口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物和食物殘渣等苔狀物，因此，每天早晚刷牙之前，最好以小 湯匙﹝或刮舌板﹞伸進口腔，從舌根處開始輕輕的向前刮，然後再開始刷牙。一般來說，舌苔的顏色有白、黃、黑、褐等顏色，健康正常者的舌苔顏色應該是「淡紅舌質、薄白舌苔」。如果舌苔由薄而厚、由少而多，意味此人體內的病症正持續進行中；假使舌苔由厚變薄、由多轉少，則表示病氣逐漸消退。另外，舌苔呈白濁者，顯示此人有便秘或胃腸方面的疾病；呈暗褐色者，表示患者有嚴重胃炎，且舌頭表面已被真菌感染；呈黑色者，意味熱疾病重﹝通常是因為抗生素服用過量所引發﹞；有乾燥剝落現象者，顯示體內嚴重缺乏營養；光滑鮮紅而無苔者，表示有惡性貧血的情況。刮舌苔的目的就是為了避免充滿細菌和毒素的霉苔再進入體內，增加肝、腎的負擔，因此，刷牙之前，務必要養成刮舌苔的習慣，如此才能徹底清除舌苔的代謝廢積物。

另外，舌苔呈白濁者，顯示此人有便秘或胃腸方面的疾病。
呈暗褐色者，表示患者有嚴重胃炎，且舌頭表面已被真菌感染。
呈黑色者，意味熱疾病重﹝通常是因為抗生素服用過量所引發﹞。
有乾燥剝落現象者，顯示體內嚴重缺乏營養。
光滑鮮紅而無苔者，表示有惡性貧血的情況。
刮舌苔的目的就是為了避免充滿細菌和毒素的霉苔再進入體內， 增加肝、腎的負擔 因此，刷牙之前，務必要養成刮舌苔的習慣， 如此才能徹底清除舌苔的代謝廢積物。..

Answer 2

為什麼舌頭上常有一層白色的東西？
隨便那個人伸出舌頭來，舌頭上總有一層白色的東西。這層白色的東西叫做舌苔。舌苔雖然每人都有，可是它所在的部位和厚薄每個人不同。一般說來，健康人的舌苔很薄很乾淨，並且僅僅發生在舌根。所以需要把舌頭伸得很長才能看到。牙齒不好、咀嚼功能差的人，唾液分泌不足的人，老是用嘴巴呼吸的人，舌苔就比較厚，並且往往由舌根向舌面伸展，所以，不用力伸舌頭也看得見。
舌頭上這一層舌苔是怎麼來的呢？那是由脫落的上皮細胞、黏液白血球食物殘渣和蓄積的細菌混合起來形成的。形成舌苔的這些成分，每個人的口腔裏都具備，所以我們每個人的舌頭上多多少少總有這麼一層東西。形成舌苔的這些成分，口腔裏天天有，使把七刮掉，第二天也會馬上長出來。舌苔人人有，舌苔天天長。不過，每個人每天的舌苔都可能發生變。
舌苔的面積厚薄與顏色和一個人的健康狀有密切關係，所以觀察舌苔可以診斷疾病，推測病情。一個人生了毛病以後，舌苔總是要起變化。所以醫生給人看病時，總要看看舌苔。