No pica entre comidas pero en la cena le gusta comer mucho carbohidrato, no le gustan los vegetales, y ya la ropa no le esta quedando!! Habra algo que le quite el hambre???
2007-03-08 05:31:33 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Busca ayuda de un profesional en nutrición que te prepare un menú especial para el y con sus gustos de comida en medida de lo posible. A veces comen algo saludable y ni cuenta se dan Ji, Ji, Ji. En vez de utilizar crema para los guisos usa yogourt simple por ejemplo.
2007-03-08 05:41:08 · answer #1 · answered by ♥ஐ๓คгเє ♥ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ ஐ♥ 6 · 0⤊ 0⤋
El "hambre" se quita con "comida", pero de la buena...
6 comidas diarias: desayuno, tranqui... colación... una fruta... almuerzo, bueno y completo, nada de porciones exageradas... colación, merienda y cena! 2,5 lts. de agua o líquidos light... un nutricionista, un entrenador personal, voluntad y un espejo!!
Besos
2007-03-08 13:38:20 · answer #2 · answered by Mir B 2 · 1⤊ 0⤋
El consejo que le daría, es que coma 6 veces al día, pero eso si, POCO....que beba mucho liquido, en especial agua.
Antes de almorzar y cenar, un caramelo ácido y un caldo de verdura, eso calmara el apetito. La otra opción es probar con productos herbalife, son caros.. pero muy buenos, se baja de peso sin sufrir hambre, SUERTE!!!!
2007-03-08 16:23:00 · answer #3 · answered by Abelardo V 7 · 0⤊ 0⤋
lo primero es que tu esposo se comprometa consigo mismo, y que tu le corrijas en sus hábitos alimenticios, es bueno que no coma deshora, pero que coma tanto carbihidrato en la noche es malo, si quieres mi ayuda escribe a vivirsaludable@yahoo.es
ten paciencia y ayuda lo pues te necesita
2007-03-08 15:15:25 · answer #4 · answered by Daniela 2 · 0⤊ 0⤋
animalo haciendo la dieta para toda la familia esa es la mejor forma ya que no solo el si n tu y sus hijos veran este ejemplode salud compromiso y apoyo , eso seria lago bonito, eso si consulta la dieta apropiada con un nutricionista
2007-03-08 14:25:26 · answer #5 · answered by PAQUITA 2 · 0⤊ 0⤋
hazle comida mas saludable, se la tendra que comer de alguna o otra manera
2007-03-08 13:53:26 · answer #6 · answered by Marshmallow 2 · 0⤊ 0⤋
PUES EMPIEZA A COCINAR CON MUY POCO ACEITE DE PREFERENCIA DE OLIVA, COMPRA LECHE BAJA EN GRASA Y SI COMEN CEREALES COMPRA EN QUE CONTENGA MAS FIBRA, CUANDO SIRVAS LA COMIDA ACOPAÑALA CON VEGETALES USA MUCHO LA LECHUGA, NO COMPRES SODA YA QUE TIENE ALTOS CONTENIDOS DE AZÚCAR Y GAS, SOLAMENTE AGUA FRESCA NATURAL Y SI PUEDES NO LA ENDULCES Y SI LO HACE PUES CON CANDEREL. SI EMPIEZAS CON ESO EL S VA SENTIR MEJOR, PERO NO E DIGAS QUE ES PARA QUE BAJE DE PESO SOLO HAZLO, EMPIEZA A EDUCARLE EL ESTOMAGO, SI LE DA HAMBRE ENTRE COMIDAS PREPARALE FRUTAS COMO JICAMA Y PEPINO. BYE.
2007-03-08 13:50:01 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La tienes que hacer con el para que funcione y me temo que si el no esta dispuesto, hara trampa.
Suerte
2007-03-08 13:45:29 · answer #8 · answered by - 7 · 0⤊ 0⤋
Lamento decirte que no puedes hacer nada si él no lo quiere y es voluntad de él cenar poco y comer mejor.Si ya has hablado con él acerca sobre todo de su salud, y no te ha escuchado : nada que hacer. Tú puedes ayudar en guisar lo más sano posible, pero mientras que él elija comer como come, pues seguirá engordando. Mi pareja es igual... en la noche cena como si fuera la comida del mediodía y le gusta lo frito, lo que tiene muchos carbohidratos, las pastas... La comida es como cualquier "vicio": se deja cuando se quiere, por deseo propio, hasta que tocamos fondo. Por salud debemos de evitar muchas cosas... la apariencia viene en segundo lugar. Ojalá y él llegue a entenderlo. Un nutriólogo sería un buen consejero, si aceptara acudir a él. ¡Suerte!
2007-03-08 13:42:36 · answer #9 · answered by Femme_mexicaine333 3 · 0⤊ 0⤋
cocina le solo cosas saludables, y así tendrá que ponerse a régimen .
saludos y suerte
2007-03-08 13:41:57 · answer #10 · answered by tania 6 · 0⤊ 0⤋
entonces que haga ejercicio si no se le antoja . que todos los dias se tome una sopa con pollo sancochado o de verduras y un pure asi yo baje en un mes la papada te lo recomiendo !!!
2007-03-08 13:41:42 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋