Non ce la faccio piu´!!!!!
ho 14 anni,sono cicciottella.
mia madre mi perseguita e mi dice che devo mangiare meno perche´ faccio SCHIFO!!!!
allora oggi ho deciso che da DOMANI 9 MARZO 2007 FINO AL 9 APRILE 2007 NON MANGERO´ NULLA,FARO´ SPORT(ANCHE SE NON MOLTISSIMO) E BEVRO´ SOLO ACQUA!!!!
dopo vedremo se mia mamma si permettera´ ancora di dirmi che faccio SCHIFO!!!!
secondo voi dal 9 marzo al 9 aprile,facendo quello che ho detto prima,quanti kili perdo???
pochi????
1 bacioneoneone
2007-03-08 02:12:57 · 6 risposte · inviata da Arianna A 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
Sì è vero perderai qualke kilo... solo se il corpo resiste 1 mese... nn mangiare completamente provoca + danno ke beneficio... devi mangiare poko ma di tutto... tanta verdura frutta e carne bianka.. sullo sport ok ma nn strafare.. se hai bisogno ci sono..
-Black-
2007-03-08 18:26:16 · answer #1 · answered by (Agape) blackrose 5 · 0⤊ 0⤋
Innanzitutto devi dire a tua madre che è un'emerita..... perchè le persone grasse sono spesso prese in giro dai coetanei, che minano l'autostima della persona presa in giro, e se anche la persona su cui dovresti fare maggiore affidamento ti dice che FAI SCHIFO allora è il mondo a fare schifo. Possibile che nessuno riesca a capire che le parole feriscono più di una spada e che se queste parole vengono dette dalle persone a cui tu vuoi più bene non si limitano a ferire ma uccidono. Posso solo darti questi consigli: non lasciarti condizionare da nessuno, ma accetta i consigli che ti saranno dati col cuore, non prendere scelte inutili, infantili, o avventate, e quando deciderai di metterti a dieta fallo con la consapevolezza che sei tu a decidere di te stessa, e nessun altro può permettersi di fallo! Altra cosa importante, se devi metterti a dieta pensa alla salute e non ad un fattore estetico! IN BOCCA AL LUPO
2007-03-09 16:48:33 · answer #2 · answered by Lalla 3 · 0⤊ 0⤋
non ricorrere a questi rimedi estremi. segui una dieta equilbrata magari con l'aiuto di un dietologo, fai sport iniziando gradulmente e bevi molta acqua. Ma soprtattutto non permettere a nessuno di dirti che fai schifo. Le persone che fanno schifo sono altre tipo i pedofili, chi fa male agli animali ma non chi ha qualche chilo in più. E cmq con l'avanzare del tempo il tuo corpo sbccerà e migliorerà. Un bacio...
2007-03-09 16:06:13 · answer #3 · answered by shadow ASR 6 · 0⤊ 0⤋
non sei un cammello che beve tanto,parla con tua madre e insieme fate una dieta famigliare chiedi il suo aiuto nella preparazione dei tuo pastaie insieme riuscirai a dimagrire ma con calma. ciao
2007-03-09 12:35:23 · answer #4 · answered by ☼❀☼❀ fantasia ☼❀☼❀ 5 · 0⤊ 0⤋
ciao bellissima, si vede che hai solo 14 anni, perchè altrimenti non la penseresti neanche una cosa così folle!! Tua madre cerca solo di spronarti a non mangiare troppe schifezze che ti fanno ingrassare e magari ti riempiono di brufoli!!
Lo sport va benissimo, basterebbe anche una bella camminata di un ora al giorno a passo veloce, e poi, elimina tutte le cose fritte, i dolci, le bibite gassate, le merendine ecc...
fai una bella colazione con latte e fette biscottate o qualche biscotto, a pranzo mangia poca pasta, condita con tanto sugo di pomodoro e verdure (naturalmente fatto con pochissimo olio) tanta verdura sia cotta che cruda e un pò di carne o pesce o formaggi magri (tipo parmigiano, certosa ecc..) o prosciutto magro o bresaola. Evita gli insaccati ed i formaggi grassi. Se mangi pasta non mangiare pane.
lo stesso fai a cena, ma in quantità inferiore. A metà mattina e a metà pomeriggio prendi un tè ed un frutto o uno yogurt.
Vedrai che piano piano perderai i chili di troppo senza neanche troppi sforzi. Se poi pensi non non riuscirci da sola, vai dal tuo medico e fatti indicare un buon dietologo, vedrai che ti aiuterà tantissimo.
Un bacio
Saluta anche la tua mamma
2007-03-09 06:03:41 · answer #5 · answered by valentina s 1 · 0⤊ 0⤋
senti piccola .... a me il tuo programma sembra proprio una stronzata... non puoi non mangiare per un mese e fare solo sport....
Se vuoi davvero dimagrire vai da un dietologo e fatti consigliare...
Io posso solo dirti di provare a mangiare meno, magari mangia un primo a pranzo con un contorno di verdura e alla sera mangia un secondo sempre con la verdura...ù
Fai una bella colazione e mangia un frutto come spuntino a metà mattina e come merenda al pomeriggio....
Comunque tua mamma invece di dirti che fai schifo dovrebbe aiutarti a rimetterti in forma....
2007-03-09 05:51:17 · answer #6 · answered by ory_b13 5 · 0⤊ 1⤋