O que tem mais calorias um copo de leite desnatado ou um copo de leite de soja???
2007-03-07 22:39:09 · 11 respostas · perguntado por MIRIAN 3 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Leite semidesnatado longa vida 1 copo - (200ml) - 98 cal.
Leite de soja -1 copo (200ml)- 93 cal.
Leite desnatado light - copo (200 ml) - 66 cal
Essas calorias podem variar um pouco, dependendo da marca. Lhe sugiro que na hora de fazer as compras, consulte sempre a tabela nutricional na embalagem. Assim você saberá quantas calorias tem.
2007-03-07 23:43:16 · answer #1 · answered by Luz 6 · 0⤊ 0⤋
Soja é mais saudavel!
2007-03-08 03:41:24 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Miriam o leite de vaca desnatado pode ter menos calorias..mas o de soja é altamente benéfico p sua saúde mude agora,no futuro seu corpo com certeza vai agradecer.
2007-03-08 00:54:15 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Muitos anos atrás li uma entrevista de um médico que disse que o leite de vaca foi feito para o bezerro , o ser humano foi amamentado pela mãe quando necessário e que é dispensável para o consumo humano , que não foi preparado para digeri-lo haja visto quantas pessoas tem problemas que são causados pelo consumo de leite de vaca e são muitos esses problemas , mas Deus colocou na natureza um grão chamado soja que sem ser animal nos fornece um leite perfeito para o consumo com proteínas e tudo o mais que necessitamos sem os ingredientes que nos fazem mal , eu sou testemunha desse milagre pois muitas crianças foram salvas quando começaram a tomar o leite de soja , eu participei bem no começo da experiência da introdução do leite de soja na dieta dos bebês com alergias ao leite de vaca e em pó , era feito no lactário do hospital universitário , e o resultado está ai há anos sendo usado , eu faço a dieta do tipo sanguíneo só devo usar soja de qualquer forma e eu adoro e o meu colesterol agradeceu pois saiu de 298 para 140.
2007-03-08 00:18:26 · answer #4 · answered by Solange Macedo C 6 · 0⤊ 0⤋
Olha, se estudarmos tudo a fundo e ficarmos preocupados demais com calorias...efeitos...etc...vamos ficar como uma "biruta" se movendo conforme o vento! Há sempre prós e contras de tudo!!!!
Ambos são bons, mas em "equilibrio". Vale lembrar que a soja está "embutida" em muitos alimentos que consumimos...
abraços...
2007-03-07 23:24:30 · answer #5 · answered by Silvana 2 · 0⤊ 0⤋
Leite de soja é claro. Mas o que vamos fazer com as vaquinhas ???????
2007-03-07 22:58:04 · answer #6 · answered by dracula 2 · 0⤊ 0⤋
O leite de vaca. O leite de soja é excelente para as mulheres porque contém hormônio feminino.
2007-03-07 22:47:24 · answer #7 · answered by "Poderosa ruiva" 4 · 0⤊ 0⤋
um copo de leite de soja.
2007-03-07 22:46:11 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
O leite de soja tem mais calorias que o leite desnatado, a nata do leite é simplesmente a gordura animal, no caso de desnatado é a ausência desta gordura. O leite de soja não tem lactose, um dos componentes da gordura, porém não garante ausência de gorduras totais, neste caso, o leite de soja é muito mais calórico que o leite desnatado. Bjs
2007-03-07 22:45:29 · answer #9 · answered by Fluminense 2 · 0⤊ 0⤋
em relação a caloria nao sei, mas a soja faz bem a mulher, todas deveriam tomar todos os dias, ajuda a reduzir os efeitos da menopausa.
2007-03-07 22:42:20 · answer #10 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋