A mi me dieron hierro (ferranina fol) 3 veces al dia. Eso me funciono a mi.
2007-03-07 11:19:43
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answer #1
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answered by Oh Lilian ! 5
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cualquier canvio metabolico es: para mi indesiable por que de seguro ud dira lo que quiero engordar es 3 kg y eso no para despues que ud aumente y empesara su lucha con esa otra formula de cancer que es la gordura, un minimo de descuido apareselan en su valanza mas peso. mantengas floco: el que no toma consejo no llega a...
2007-03-08 01:21:58
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answer #2
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answered by Rafael A G brujototal 2
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te recomiendo una buena nutricion que te perece un batido de 114 nutrientes y 90 grs de proteina responssable de incrementar tu masa muscular es de herbalife el batido lo puedes tomar con leche y frutas y te tomaras 3 al dia ademas es super delicioso!!!
laura_mendoza_lmg@yahoo.com
2007-03-07 20:37:53
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answer #3
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answered by Anonymous
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Ejercicios... te ponen en forma y te abren el apetito.
Y mi recomendación sincera es, que si pasas ya de los 25años, quédate como estás... si te pones a engordar, cuando quieras bajar de peso, no va a ser fácil.
2007-03-07 19:20:32
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answer #4
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answered by mariale81 4
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Para engordar primero que todo debes estar con el estomago limpio, hacer buen ejercicio diario, comer bien.
Puedes hacer batidos con avena, frutas y leche.
Tomar pastillas para estimular el apetito, tomar antes de acostarte o en la cena una copita de vino ya sea blanco o rosado.
2007-03-07 23:35:55
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answer #5
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answered by Anonymous
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Deberías, ingerir vitaminas, ir a un nutricioniste y que te confeccione una dieta, y tambien realizar pesas, para aumentar masa muscular.
Un abrazo
2007-03-07 19:40:46
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answer #6
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answered by Maxi N 1
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existen unas pastillas que les dan normalmente a las personas que carecen de peso y esas pastillas o suplementos hacen engordad mira no se como se llaman pero preguntale a tu doctor
2007-03-07 19:19:47
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answer #7
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answered by njkcgfsdr 2
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Mezclando hidratos de carbono (pan, legumbres, pasta) con proteínas (carne y pescado), es decir comete guisos de pasta o patata con carne, o patatas fritas con pescado. Y sobretodo a la hora de cenar que es cuando el cuerpo tiende a descansar y se te acumulan mejor las grasas.
2007-03-07 19:20:13
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answer #8
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answered by Shion 2
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comiendo tus comidas sanas pero en proporciones giganteeescas....je... consulta con un nutricionista
2007-03-07 19:20:04
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answer #9
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answered by ♡εrylid♡ 5
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comiendo todo pero todo lo que te guste!!!!!!!!!!
2007-03-07 19:14:20
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answer #10
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answered by Marilus 2
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