peso 56 kili.. voglio arrivare almeno a 63.. come posso aumentare di peso senza abbuffarmi??
2007-03-07 10:16:35 · 5 risposte · inviata da bettybooop 2 in Salute ➔ Dieta e fitness
galindez ho già una bimba di 3 mesi!!!
kj...non fumo!!!!
2007-03-07 18:34:16 · update #1
dipende dal metabolismo.
vai da un dietologo che ti far il test delle intolleranze.
io posso mangiare tutti i dolci che voglio non fanno effetto.
invece la pasta mi fa ingrassare infatti cerco di mangiarne molta per mettere peso.
2007-03-07 23:18:23 · answer #1 · answered by ciccioq84 5 · 0⤊ 0⤋
Smetti di fumare: io ho preso 12 kg!!!!!!!!!!!!!
2007-03-07 18:33:25 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
purtroppo se vuoi aumentare di peso devi assumere più calorie di quante ne consumi.non esiste altra via.
ma lo devi fare con giudizio,cioe seguendo una dieta equilibrata e praticando un pò di sport.
ti consiglio di chiedere aiuto ad un dietologo.vedrai che grazie al suo aiuto raggiungerai lo scopo
2007-03-07 18:32:06 · answer #3 · answered by stefano r 2 · 0⤊ 0⤋
non devi abbufartti. Devi solo mangiare un po' di piu' del normale e possibilmente cibi ricchi di grassi e carboidrati
2007-03-07 18:26:29 · answer #4 · answered by gattinagrin 6 · 0⤊ 1⤋
Rimani incinta.....
2007-03-07 18:22:30 · answer #5 · answered by Galindez 3 · 0⤊ 1⤋