necesito ayuda para bajar de peso y consejos de algo que me ayude a acelerar mi metabolismo.?

Question

despues de que tuve mi bebe hacea tres anos ha sido una lucha continua por bajar de peso por unos meses luche tanto que logre bajar 40 lbs pero despue volvi a subir y desde entonces no lo he logardo otra vez y estoy mal conmigo misma me siento fea,gorda,enojada por no poder ponerme mis jeans de antes no quiero caer en algo que dane mi salud por eso pido consejos para lograr mi proposito he pensado comprar pastillas peo no lo hecho por temor a consecuencias asi que deceo los mejores consejos amigos para volver a sentirme bella y satisfecha conmigo misma.

Answer 1

debes de tomar jugo xango dos onzas diarias

Answer 2

DIGUE LA DIETA DEL CUCURUCHO= COME POCO Y SEXO..MUCHO¡¡¡....EN VERDAD FUNCIONA.

Answer 3

Olividate de las pastillas. Sencillo caminar, correr, natacion, bicicleta. p/e sal a caminar con tu bebe en la carreola, pon una sillita y anda en bicicleta. Inscribete en un gimnasio (algunos tienen "guarderia")
Otra que no te dana HERBALIFE, yo la he hecho y funciona.
Yo baje de peso caminando, al ano de que nacio mi segundo bebe estaba en forma. Caminaba mucho (no teniamos carro) y salia en la manana y en la tarde para calmarlos.

Answer 4

Primero es la actitud, no te sientas fea ni gorda ni nada por el estilo, ahora hay que analizar tu alimentacion, trata de comer sano, come poca azucar y sal,. nada de comida chatarra, y cero grasa, come de todo no te limites solo que come bien y suficiente.,
Lo que comes normalmente dividelo en 5 comidas,.,
Y lo importante es que hagas ejercicio aerobio, correr por ejemplo., pero lo importante es comer bien..

acelera el metabolismo corriendo