Quantas calorias emagreco andando todo dia de bicicleta?

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Quantas calorias emagreco andando todo dia de bicicleta?

Ando 30 minutos de bicicleta todo dia e queria saber o quanto isso me faz bem?

2007-03-07 06:54:29 · 2 respostas · perguntado por Maari 1 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza

2 respostas

Mariana, acesa este link, onde vc pode calcular as calorias despendidas, por atividade e por tempo: http://www.cdof.com.br/nutri1.htm...
Bj
☺

2007-03-07 06:59:43 · answer #1 · answered by Andrea 7 · 0⤊ 0⤋

Amiga, calorias não se emagrece, se queima. A quantidade delas não depende do tempo que você pedala, mas da distância percorrida. Depende também do seu peso e da sua idade. Quanto menos idade e mais peso, mais calorias vai queimar. Quanto mais idade e menos peso, menos calorias vai queimar. Mas de qualquer forma, exercício físico é sempre bom para a saúde. Com certeza muito melhor do que ficar sentada na frente do computador respondendo a perguntas. Boa sorte.

2007-03-07 19:39:26 · answer #2 · answered by lilinha32 7 · 0⤊ 0⤋