No consumo drogas, ni estoy hablando de envenenamiento. Habla de la simple liberacion de toxinas, me han hablado de que duras 1, 2, o hasta tres dias comiendo solo frutas o fibras o algo asi, pero quiero que por favor me digan un metodo mas especifico y concreto y con que periodicidad debo hacerlo. Gracias de antemano.
2007-03-07 02:17:12 · 7 respuestas · pregunta de Yo 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
una amiga mia le recomendaron una en la que podia comer toda la fruta y verdura que quisiera por dos dias y mucha mucha agua, pero no la lleves mas alla porque te puedes marear, y eso ya es peor, tambien te ayudara a liberarte de toxinas si bebes agua con limon natural es buenisimo, ya tambien para la piel
cuidate¡¡
2007-03-07 02:33:55 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo un buen desentoxicante del organismo se tarat de fibra de frutas y aloe tratamiento que usaras por 21 dias cada año ademas un regenerador de la flora este tratamiento es de herbalife con unos excelentes resultados ayudaran a desechar las toxinas de tu cuerpo super ideal
laura_mendoza_lmg@yahoo.com
2007-03-07 12:16:05 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo mejor de esta super vida, esta afuera y es gratis:
Camina largas distancias, sube escaleras.
Una vez a la semana, vete a correr por parques o canchas de futbol.
Con esto empiezas a quemar la grasa acumulada de tu cuerpo.
y posteriormente,
Preparate unas comidas a base de verduras y frutas.
Consume proteinas (carne de res, pollo, etc.) sin grasa.
Evita totalmente el consumo de:
Refrescos, bebidas alcoholicas, comida chatarra y la fritanga.
Toma tus 2 litros de agua diarios. Esto no comprende cafe, the, gaseosas, aguas de frutas. El agua tiene que ser simple.
Tambien puedes administrar la toma de agua con 10 vasos de 200 ml, 1 vaso cada dos horas.
Pero si haces ejercicio moderado y constante y comes debidamente.
Vas a bajar de peso con esta rutina sigue las indicaciones pie del texto:
(Es una excelente rutina)
Semana 1 Caminar unas 8 cuadras y si encuentra escaleras aprovechalas. Sube una sola vez.
Semana 2 Caminar unas 12 cuadras y las escaleras subelas dos veces.
Semana 3 Caminar unas 16 cuadras y las escaleras subelas dos veces.
Semana 4 Caminar unas 20 cuadras y las escaleras subelas tres veces.
Saludos y espero te ayude este comentario. Dedicate a ejercitarte y no necesitaras tomar nada.
NO PERMITAS QUE EL DESGANO O LA FLOJERA TE INVADA, EJERCITATE Y LOGRAS
TU OBJETIVO.
2007-03-07 11:16:28 · answer #3 · answered by togoodmachine 4 · 0⤊ 0⤋
Pues creo que con lo que haces esta bien, tomar jugos ,comer frutas,tomar té verde, (muy buen antioxidante y adelgazante)
Asi hago yo.
Suerte!!!
2007-03-07 10:27:54 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola.
Toma leche y trata de caminar un poco.
Si es mayor el problema( espero y no), visita al medico o purgate, esto si no te intoxicaste con quimicos.
2007-03-07 10:22:26 · answer #5 · answered by Xilo 1 · 0⤊ 0⤋
ayuno y agua es lo mas efectivo , ¿no estaras exagerando?
2007-03-07 10:21:31 · answer #6 · answered by OMAR O 7 · 0⤊ 0⤋
De drogas o Ronchitas?
2007-03-07 10:20:17 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋