QUENTE?
2007-03-06 23:25:35 · 7 respostas · perguntado por tom aluko 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Dor e Gerenciamento da Dor
melhor banhar com um antiflamatório , vá uma loja de medician alternativa e converse a respeito
2007-03-06 23:28:42 · answer #1 · answered by Anonymous · 30⤊ 0⤋
Olha, o banho de contraste, que é o nome recebido, que seria a alternância de imersão na àgua quente e fria. Mtos estudos mostram a eficácia desse choque térmico.
Gera uma contração dos vasos sanguineos (frio) e uma dilatação dos vasos sanguineos (calor)
Banho de Contraste
Essa técnica consiste numa alternância entre o calor e o frio, onde os objetivos são vasomotores, isso é, alterações circulatórias que o agente frio e o calor promovem nos tecidos. É realizado dois recipientes:
1- um deles contendo uma mistura de gelo e água,
2- outro com água quente numa temperatura que varia de 40ºC a 45ºC.
- A água quente deve ser iniciada, com duração de 5 min. para promover uma vasodilatação alterando o fluxo sangüíneo de 1,6 lts para 1,71 lts.
- Em seguida deve ser usado o frio que provocará uma queda imediata da temperatura subcutânea e profunda.
Devemos terminar a técnica utilizando o frio com duração de 3 min. com o objetivo de resfriar os tecidos e reduzir as necessidades metabólicas dos mesmos.
Realizam-se : 1º imersao quente por 5min, 2º fria por 3 min, 3º quente por 5 min, 4º fria por 3 min, 5º quente por 5 min, 6º fria por 3 min, se possível 3x ao dia repita o ciclo!
2007-03-07 20:48:52 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bom..meu namorado estava com problemas nos punhos..ele fez de tudo e nada resolvia..inclusive a agua quente e agua fria...pra ser bem sincera oq resolveu mtu os punhos foram mtussss alongamentos...varias vezes ao dia...
2007-03-07 12:42:17 · answer #3 · answered by carrrlinha 1 · 0⤊ 0⤋
Dependendo da natureza e do grau de severidade da lesão, as formas de tratamento vão desde a indicação de antiinflamatórios até a imobilização do membro afetado (por exemplo, tala ou engessamento do braço em tendinite originária de digitação).
O médico francês, Dr. Marcel Morand, diz que em primeiro lugar é preciso repouso. Após um período, a pessoa é aconselhada a fazer fisioterapia, para acelerar o processo de cura. Uma das técnicas indicadas para a tendinite é a crioterapia, aplicação de bandagens a temperaturas muito baixas ou bolsas de gelo. Massagens também são indicadas como auxiliares no tratamento.A aplicação local de corticóides é apenas indicada dos casos mais graves
2007-03-07 08:58:18 · answer #4 · answered by Blz 3 · 0⤊ 0⤋
Cara com tendinite não se brinca, marque um médico pq eu já vi pessoas ficarem de gesso muito tempo e umas até terem que operar.
Vc fazendo compressa de água fria e quente só ira relaxar o musculo mas o problema continuará.
2007-03-07 07:59:41 · answer #5 · answered by keka1204 2 · 0⤊ 0⤋
nao, bom mesmo eh procurar um medico pois tendinite eh coisa seria. tendoes sao os grandes responsaveis pelo seu movimento, vc nao vai querer ficar sem ele....
va a um bom medico! sempre a melhor opcao! se a dor for grande, ele te receitara um anti-inflamatorio que ira agir muito melhor q compressas ou imersoes. confie nisso!
2007-03-07 07:33:34 · answer #6 · answered by servepraque 2 · 0⤊ 0⤋
COM CERTEZA VAI SER UMA ANESTESIA MAS NAO VA RESOLVER O PROBLEMA
2007-03-07 07:28:05 · answer #7 · answered by CHUCK NORRIS RAFA TE AMO 7 · 0⤊ 0⤋