quiero variedad
2007-03-06 16:37:18 · 8 respuestas · pregunta de Rox 3 en Comer y beber ➔ Recetas de cocina
puedes cocer papas cambray o papas normales y partirlas en cubos,y darselas para que coman con sal y chilito, (no digo limon,prque segun esto le quita muchas vitamina a las verduras)
o tambien saben muy buenas cocidas con sal,y no muy calientes claroy tomando un vaso de leche fria(de verdad eh,pruebalas,yas e me antojaron...
,jicama,y pepino con chilito y sal
fruta picada bañada en yogurt
rollitos de jamon rellenos de pure de papa, o pedacitos de queso panela tambie envueltos en jamon,
rodajas de pepino con requeson encima
ensalada de pollo(pollo desmenuzado,zanahoria picadita , chicharos cocidos,lechuga en tiritas y crema)con galleititas saladas
o ensalada,de atun(poquita mayonesa,atun en agua,algo de verduritas ralladas como zanahoria y calabaza) igual con galletas salads o tostadas
y no se me ocurre nada mas,pero por favor no envies al pobre niño diario con el clasico sandwich de jamon porque lo va atirar a la basura...
y si un dia se lo vas a mandar ponle el jitomate aparte porque despues d un rato se humedece y se"coce" y sabe horrible
2007-03-06 16:55:11 · answer #1 · answered by kyla 3 · 1⤊ 1⤋
Salichicas con limon, sal y chile. Fruta picada con chile piquin nunca falla. Quesadillas o sincronizadas. Gelatinas de sabores. Yogurt de sabores. Hot dogs. Crepas saladas. Ensalda de pollo o de res. Nugetts de pollo.
Suerte
2007-03-07 11:03:29 · answer #2 · answered by DOT 3 · 1⤊ 0⤋
Fruta picada con yogurt,gelatina,ensalada rusa,empanaditas.
2007-03-07 01:21:59 · answer #3 · answered by Astrid762 4 · 1⤊ 1⤋
No tengo hijos pero cuando era niño me encantaba que me dieran de lunch jícama, pepino o zanahoria con limón, chile piquín y sal. Aun me los llevo de lunch al trabajo... ¡delicioso, económico y nutritivo!
Saludos.
2007-03-07 00:57:04 · answer #4 · answered by ? 2 · 1⤊ 1⤋
Enparedado de jamon con queso,baby zanahorias,jugo.
Enparedado de crema de cacahuate,tubo de queso,fruta o ensalada,agua o leche.galletas saladas,manazanas ,granos de elote cocido,ejotes o vejetales mixtos,fruta enlatada baja en calorias,pan ingles con queso crema.
2007-03-07 00:52:03 · answer #5 · answered by PATY 4 · 1⤊ 1⤋
Lunch de la escuela?. En la escuela de mis hijos nos piden a los padres que llevemos sólo fruta o verdura, y de éstas solamente el melón, pepino y brócoli y a veces no se lo comen.
Se me ocurre sencillamente el pan con mantequilla de maní si es que les puedes poner algo que no sea fruta o verdura.
2007-03-07 00:49:45 · answer #6 · answered by Viande 4 · 1⤊ 1⤋
en la web hay paginas que te dicen y son cosas rapidas buscalo en espanol
2007-03-07 00:46:00 · answer #7 · answered by terecool 1 · 1⤊ 1⤋
He probado de todo con mi hijo,pero sus preferidas son las hamburguesas locas! ja,ja,ja...en vez de usar pan,yo preparo crepes y le meto la carne en el centro a dos;se como 5 hamburguesas locas(del ancho de las palmas de mis manos).Compro la carne de res molida y la adobo la noche anterior y la pongo en el conservador.Me gusta adobarla yo,así se que come mi hijo!
Como él esta en la escuela desde las 8 de la mañana hasta las 3:30 de la tarde...lo desayuno en casa y le pongo como merienda mañanera,cereal dulce de maíz y avena(cap'n crunch's-crunch berries),jugo gatorade en diferentes sabores y algunas frutas.
Hay día que le preparo croquetas de pollo sin huesos...arepitas de yuca rellenas de queso y jamón (horneadas..,menos grasa),lasaña,sandwich,pastelón de papas con queso mozzarella;también le pongo compotas de frutas...,tiene 9 años y todavía le encantan...como a mi.! ja,ja,ja...
Pero lo importante,es alimentarlo bien cuando esta en casa,darle leche,huevos,pescado frescos o sardinas enlatadas...
bye!
2007-03-07 01:10:14 · answer #8 · answered by Hada Holmes O_= 7 · 1⤊ 2⤋