hola
miren tengo 14 años peso 49 kilos y mido 1.64m siento ke estoy muy gorda despues de ke ya me llevaron con un doctor una semana comi bien pero ahora siento kulpa por haber comido.
todos en la escuela me dicen ke estoy muy gorda ke si bajara unos 10 kilitos estaria mejor.
kisiera ke me ayuden a bajar de peso pienso llegar a los 40 asi me sentire feliz.
ayundenmeeeee es urgente.
con alguna dieta porfa
siento ke la mejor alternativa es dejar de comer.
diganme denme su opinion
2007-03-06 11:04:33 · 7 respuestas · pregunta de n!ñ@ b0n!t@ 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
MAS BIEN ESTAS FLACA ! NO DEBES BAJAR MAS PUES ES PELIGROSO Y NOS PUEDES ABANDONAR OSEA DESPEDIRTE DE ESTE MUNDO ! TU PUEDES SUPERAR LA ANOREXIA O LA BULIMIA ANIMO !
2007-03-06 11:11:57 · answer #1 · answered by aceofspades 5 · 0⤊ 0⤋
Escucha linda: yo tengo 40 años , mido 1,60 y peso 70 kilos.
Te puedo asegurar que soy muy coqueta y que tengo un levante de aquellos. Jamás paso desapercibida en algún lugar, estoy rellenita y deseo bajar unos 6 o 7 kilos pero no me muero.
Hazlo de a poco y practica mucho deporte, no creo que sos gorda y menos por tu altura.
Se femenina y coqueta... a los hombres les gustamos con curvas ...
2007-03-06 11:15:49 · answer #2 · answered by cocopa 1 · 1⤊ 0⤋
Para nada.. no estas gordita... tus amigos quieren ver un esqueleto... ademas en la edad en la que estas es muy importante no desnutrirte.. porque de ello depende mucho u futuro...
Mi hermana tiene 18, mide 1.67 y pesa 65 kg... tiene un pegue impresionante... su cuerpo es muy lindo... ademas de ser muy linda y agradable... se da el lujo de escoger entre varios chavos que valen mucho la pena...
Tu estas mucho mas delgada que ella... si sigues atormentandote con eso.. no lograras nada.. mejor fomenta otras areas de ti.. lee mas... amplia tu circulo de amistades... con gente menos frivola...
Recuerda que tu vida esta en riesgo si haces alguna tonteria
escribeme y te mandare un pps que habla al respecto florlizet@yahoo.com.mx
2007-03-10 10:53:05 · answer #3 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Mira estas en una etapa demasiado padre para comer lo que quieras porque aun tu cuerpo no ha terminado de desarrollar o de pegar el estiron como dice mucha gente, aun estas en tu etapa de desarrollo creeme que te valga la opinion de los demas si tu te sientes bien contigo misma no debes dejar que te bajen el autoestima.
No pienses que lo mejor para bajar de peso es dejar de comer, tienes un concepto demasiado erróneo ya que l unico que logras al dejar de comer es que tu cuerpo use la grasa que tiene acumulada para poder sostenerse, y al mismo tiempo te haces daño porque los acidos que tenemos en el estomago son demasiado fuertes y eso mismo con el paso del tiempo te puedes ocasionar una ulcera en el estomago y es demasiado dolorosa.
Si tan solo quieres verte bien come sanamente todos los dias y toma muchos liquidos
2007-03-09 15:00:20 · answer #4 · answered by menomore 2 · 0⤊ 0⤋
Bueno no se cuando son 49 kilos porque aqui en Puerto Rico medimos el peso en libras pero, no creo que la mejor solucion para bajar de peso sea dejar de comer (yo lo he intentado y sigo igual, ademas te puedes enfermar) mejor haz ejercicios, pero continua alimentandote bien y saludablemente, una cosa que yo hago para tratar de bajar de peso es comer saludablemente no bebo refresco y como cosas sin grasas, por ejemplo cuando tengas hambre fuera de comidas come frutas en vez de unas papitas, no comas fuera, trata de siempre comer en casa y cuando comas mejor bebe agua y no refresco, muy importante tienes que desayunar siempre
Por otra parte, creo si te sientes bien contigo misma no tienes que hacerle caso a lo que digan los demas. No dejes de alimentarte porfavor pues eso seria fatal. Espero que te haiga ayudado lo que te dije. Cuidate.
2007-03-06 11:16:06 · answer #5 · answered by Yari Jahaira ♥ 3 · 0⤊ 0⤋
mira culcula tu imac (indice de masa corporal )
primer..
lo cual te indicara si estas pasadita o no
2007-03-06 11:15:41 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mejor ve con un nutriologo para que te diga si en realidad estas pasadita de peso o no y te haga una dieta personalizada en base a lo q tu cuerpo necesita ademas es mas seguro y la solucion es comer mas sano, dejar de comer nunk lo es, yo voy con el nutriologo pero mi caso es alreves yo peso 40kg y tengo 17 años
salud2 =). cuidate
2007-03-06 11:13:52 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋