Quelqun a t'il essaye le regime de la chrono-nutrition du docteur delabos?

Question

j'aimerais savoir si quelqun l'a essaye et s'il a eu des resultats.
c'est un regime ou on mange du fromage au petit-dej, de la viande et des feculents au dejeuner et tres leger le soir.

Merci de vos reponses

Answer 1

la plupart des régimes farfelus avec le nom d'un docteur sont à éviter ... il faut manger équilibré et faire du sport ... c'est la seule chose qui fonctionne vraiment.

Answer 2

Je l'ai essayé, j'ai tenu quinze jours et ça n'a pas donné grand chose.
Il est très très carencé en fruits et en légumes. Il part d'un postulat séduisant sur la non-évolution de notre métabolisme. J'ai des doutes.