2007-03-06 05:51:27 · 4 respuestas · pregunta de nanys7614 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Todo lo que se refiera a efectos rápidos y sin esfuerzo, desafortunadamente no sirven o por lo menos no son duraderos y muchas veces si son peligrosos. Más vale lento pero seguro!!!! Si sonmuchos kilos los que quieres perder consulta un especialista, si son poquitos puedes solamente aumentar tu rutina de ejercicicos (o empezar una) acelaerar tu metabolismo comiendo más pero nutritivamente y eliminar la comida chatarra y poco a poco notaras los cambios.
2007-03-09 04:33:37 · answer #1 · answered by Beatriz A 4 · 0⤊ 0⤋
La verdad, lo mas seguro es que vallas con un especialista por que este te va a enseñar a comer y asi no tienes rebote, es importante que acudas con uno de los que no te ofrecen anfetaminas o cualquier tipo de pastillas. todo esta en aprender a comer sano para que este bien, lo mejor es bajar maximo un kilo a la semana por que si es mas resulta dañino para tu cuerpo
2007-03-06 07:03:42 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mi mama esta tomando unas pastillas que se llaman XENICAL y le estan resultando BUENISISISIMAS el unico problema es el precio x q son muy caras pero satisfaccion 100% garantizada.
en google puedes buscarlas como xenical y encuentras montones de anecdotas, hay una tipa q en 3 meses bajo 27 kilos -.- en verdad valen la pena.
2007-03-06 06:03:34 · answer #3 · answered by Lokita 4 · 0⤊ 0⤋
ve con un nutriologo o sino, toma 2 litros de agua diarios y alejate lo mas que puedas de todos los carbohidratos
2007-03-06 06:02:00 · answer #4 · answered by PinKCeLulaRgirL* 2 · 0⤊ 0⤋