¿Es normal sentir mareos cuando haces dietas??

Question

Hola empece mi dieta apenas esta semana y ya me estan dando lata los dolores de cabza y los mareos es normal q pase esto??
ya que deje de tomar refresco y cosas dulces.

Answer 1

No es bueno dejar ningun tipo de alimento de tajo ya que genera una descompensacion en tu organismo, los mareos y dolores de cabeza son señales de que tu cuerpo no esta bien ya que no esta rtecibiendo los nutrientes requeridos.
Piensa si estas dispuesta a soportar una anemia o lo que es peor anorexia o vulimia solo por el hecho de verte mejor para los demas? Realmente vale la pena?

Answer 2

No , tienes un desequilibrio , no debes de dejar por completo, debes de intentarlo poco a poquito y es por la falta de alimento tu dolor de cabeza , trata de disminuir tus alimentos si comias 4 tornitallas comete 2 y sobre las sodas es igual .

Answer 3

DAFER TIENE RAZÓN,ESA ES LA RAZÓN.ADEMÁS QUE TAMBIÉN TE FALTAN SALES Y MINERALES.
CUALQUIERA QUE SEA TU DIETA ES MUY BRUSCA,TENDRÍAS QUE CAMBIARLA Y ASESORARTE,ANTES DE HACERLO,YA QUE LA CUESTIÓN ES VALE LA PENA SACRIFICARTE TANTO PARA DESPUÉS RECUPERAR TU ANTIGUO,PESO? O SERIA MEJOR HACERLO POCO A POCO SIN QUE TU ORGANISMO SE RESIENTA Y HACERLO UN CAMBIO DE HABITOS ALIMENTICIOS.CREEME NO EXISTE NINGUNA DIETA MÁGICA,CADA CUERPO TIENE UN METABOLISMO DIFERENTE A LOS OTROS.

Answer 4

Puede ser que estes siendo muy rigida con la dieta, y se te esten bajando los niveles de azucar en sangre... si sientes eso, comete un caramelito pequeño o bien una cucharada de miel de abejas... recuerda que todo exceso es malo, tomalo con calma.. y cuidate mucho

Answer 5

Las dietas rápidas o las dietas en general, no continuamente producen lo que proponen pero, este programa si http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?K0KF Con el factor quema grasa yo he conseguido dejar atrás todo los kilos extra que tenía y esto ulteriormente al que todas los régimen me fallaron. Indico este programa a todos puesto que es único que consigo hacer por la manera en cual me ha ayudado apoyado.

Answer 6

No te desanimes, perder peso es difícil, pero no imposible. Todos hemos pasado alguna vez por el proceso de quitarse los kilos de encima, y todos sabemos lo que se sufre.
También es verdad que algunos llevan lo de perder peso demasiado al extremo, y eso acaba afectándoles a su salud. El secreto está en el equilibrio, en la dedicación y en saber hacer las cosas bien.
Si necesitas ayuda con esto último, te dejo aquí un vídeo bastante explicativo, en un blog con muchos consejos dietéticos y para perder peso, por si quieres echarle un vistazo:
http://factorquemagrasa.youtips.info

Answer 7

NOOOOOO
Lo normal es sentirse bien, eso esta significando que algo en la dieta no esta bien.
Debes ir de un nutricionista no hacer cualquier dieta.
Aunque lo mejor es comer un poco de todo en forma medida y hacer ejercicio.
No debe doler la cabeza, no debe haber mareos ni nauseas ni nada, si hay algo de eso algo se descompenso

Answer 8

No es normal, eso no es dieta es un suplicio!!!

Answer 9

No, no es normal, una dieta es lo que comes, y si empiezas a sentir mareos son bajas o alzas de presion, por descompensación, no se si estes con algun médico reconocido o nutriologo, que primero evaluan tu estado general de salud antes de proporcionarte una dieta adecuada a tus necesidades.
Si estas yendo a esas clinicas de control de peso te dan anfetaminas y eso puede producirte problemas mayores y rebote asi que abusada.

Answer 10

Es normal ya que sufres una descompensacion de azucares, no por ser normal significa que esté bien, mejor buscate un nutriologo que te de dieta balanecado tanto de azuccares, carbohidratos, grasas, etc.
Suerte !!

Answer 11

Hola
Lo que sucede es que te estas debilitando a pasos gigantes, para bajar de peso sin necesidad de dieta tienes que comer de todo a sus horas pero poquito, nada en exceso y tomar por lo menos 2 litros de agua, no comas pan o si lo comes que sea integral, Espero que de algo te sirva mi consejo. Saludos