2007-03-05 23:06:00 · 16 respuestas · pregunta de Kyon Argos 2 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Son los de la Vitamina B1, también sirven para la concentración, equilibrio mental, psicológico y retención de líquidos.
Son: Los cereales integralels, legumbres, patatas, carne de cerdo, espárragos y alcachofas.
Espero haberte podido ayudar.
Y recuerda hacer ejercicios de memoria.
2007-03-05 23:12:03 · answer #1 · answered by dankross 2 · 0⤊ 0⤋
Algo que contenga magnesio... como el platano y el chocolate... esto te ayuda a memorizar.. sobre todo antes de estudiar para un examen esto te va a ayudar.. el magnesio te facilita la retentiva
2007-03-06 16:35:57 · answer #2 · answered by Elenita♥^.♥.♥:-)~~ 2 · 1⤊ 0⤋
las sardinitas naturales,las moras y las lechugas porq estimulan la oxigenacion cerebral
2007-03-06 07:23:52 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
todos los que contienen fosforo. (como los pescados)
Saludos
2007-03-06 07:11:17 · answer #4 · answered by Pablo, Hey! 5 · 1⤊ 0⤋
hola:
una vez el doctor me dijo que los alimentos que sirven para la memoria son las pasas (sobretodo las de color oscuro), las nueces, en general los frutos secos. tambien comer zanahoria pero cruda y la acelga. tambien me comento que la manzana sirve para la memoria entre otras cosas más y que una manzana al día dicen popularmente "aleja al doctor"..jiji
saludos
2007-03-06 07:11:13 · answer #5 · answered by mariacheche83 1 · 1⤊ 0⤋
los frutos secos y los platanos
2007-03-07 14:57:57 · answer #6 · answered by super tomate 3 · 0⤊ 0⤋
Pues los alimentos que tengan fósforo
2007-03-06 16:44:44 · answer #7 · answered by jeanette 2 · 0⤊ 0⤋
Todos los que tengan fósforo, Pescados, mariscos, Berros, Caviar y criadillas...Felicidad y cuidate
2007-03-06 09:17:21 · answer #8 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
La ortiga, la cola de caballo, las frutas secas y el coco.
Para preparar una buena bebida para la memoria: Partìs el coco, reservas el agua que contiene, lo pelas. En trozos los colocàs en una procesadora y le agregàs el agua que habìas reservado, lo trituras bien. Mientras que en una ollita ponès a hervir medio litro de agua. Cuando hirviò le agregàs el coco procesado lo dejàs que hierva cinco minutos. Se retira del fuego y se deja reposar 10 minutos.
Luego se cuela, lo podès endulzar con miel, es muy rico y eficaz.
2007-03-06 08:41:48 · answer #9 · answered by Tereg 7 · 0⤊ 0⤋
la jalea real, los frutos secos, los sesos de cordero...
2007-03-06 07:35:44 · answer #10 · answered by laurixlatina 3 · 0⤊ 0⤋
Para la memoria lo mejor son los alimentos que tienen omega 9 y los que tienen vitamina B1, los pezcados, acelga, algunos celeales. ect.
2007-03-06 07:23:10 · answer #11 · answered by Ali 1 · 0⤊ 0⤋