2007-03-05 15:24:58 · 18 respuestas · pregunta de activia 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Si lo haces de vez en cuando no importa....Disfruta de la pizza, no te limites tanto y has ejercicio si te sientes mal
2007-03-05 23:28:15 · answer #1 · answered by Anonymous · 4⤊ 0⤋
Hace un año fue a una doctora nutricionista para seguir una dieta y me explico que la dieta se tiene que basar en aprender a comer sano. Durante el periodo de adelgazamiento es conveniente seguir el regimen sin saltarselo, pero una vez en el periodo de mantenimiento si te puedes permitir algún que otro "capricho alimenticio", teniendo en cuenta que tienes que compensar, es decir si has almorzado pizza, luego cena fruta, si es para cenar, al medio dia come ensalada y al dia siguiente come mas sano. Lo importante es compensar, y sobretodo no sentir la angustia del deseo.
2007-03-06 06:59:14 · answer #2 · answered by zaletse 1 · 1⤊ 0⤋
jeje yo me llego a comer hasta 6 de una grande o una mediana, y sigo igual de flaka jaja, pero mas bien eso depende de cada persona pork son bastantes calorias, no se cuantas pero bastantitas, con ke no la comas 1 o mas veces a la semana creo ke esta bien, yo amo la pizza, es mi delirio jeje
2007-03-05 23:31:26 · answer #3 · answered by beautiful me ♥ 3 · 1⤊ 0⤋
noooooooooooo
aunque depende q especialidad pediste....
3 no son naaaaada
2007-03-05 23:29:19 · answer #4 · answered by Lombriz 3 · 1⤊ 0⤋
si lo haces una vez cada quince días no hay problema jaja pero pues que tan frecuente e stu "de vez en cuando" ?
2007-03-07 02:05:43 · answer #5 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
En mi casa tenemos un dicho...los domingos no se hace dieta... y en semana se cierra el pico..la idea no es restringirte tus comidas favoritas...creo q 3 trozos de pizza son una porcion decente... yo me como una entera cada dos semanas y creeme q no altera mi peso en lo absoluto...eso si en las semana si soy estricto con mi dieta...cero carbohidratos, mucha sproteina y vegetales...
Ah y toma mucha agua...eso te ayuda mucho...
M
2007-03-06 10:18:53 · answer #6 · answered by IntoTheGroove 4 · 0⤊ 0⤋
La pizza es completísima. Si, aunque te de patatus, lo es.
Su masa tiene cereales, su tomate tiene licopeno, y su queso, proteínas.
Ahora, depende de qué la pidas, no es lo mismo que sea hawayana con piña por ejemplo, que una de cuatro quesos, salami, champiñón.
Como es tan completa, un pedazo puede significar una comida entera. Y ese es el detalle. Lleva cuenta de qué mas comiste durante el día.
2007-03-06 09:20:25 · answer #7 · answered by mbestevez 7 · 0⤊ 0⤋
A mi particularmente me encanta la pizza, y mas si es de Domino's, pero lamentablemente la verdad es triste y la pizza engorda, tiene muchas calorias, y ademas nunca la comes sola, siempre con alguna bebida engordante tambien, pero enhorabuena, si hoy comes 3 pedazos, entonces no cenes y al otro dia come ensalada, y voila!!!
2007-03-06 08:18:31 · answer #8 · answered by Mari 4 · 0⤊ 0⤋
¡Claro que no!
Hay que disfrutar un poco de la vida, que no todo es lechuga y pollo a la plancha.
2007-03-06 06:58:45 · answer #9 · answered by miular 5 · 0⤊ 0⤋