necesito dejar tanta anciedad, es que como deman´ciado y no puedo controlarme, sobre todo con los chocolates, se que es poco sano. por favorrr consejos!!
2007-03-05 10:00:37 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
mantente ocupada: manos y mente y come una fruta cuando te vengan ganas de chocolate
2007-03-05 10:04:13 · answer #1 · answered by Tessa T 5 · 0⤊ 0⤋
en herbolarios hay infinidad de productos que sacian y asi evitar comer tanto
2007-03-08 21:28:57 · answer #2 · answered by rubitamadrid 1 · 0⤊ 0⤋
mantente ocupada pq el no hacer nada da mas ansias...
2007-03-08 15:15:56 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
toma mucha agua, saciara tu estomago y dejara de causarte ansiedad por comer
2007-03-08 11:00:16 · answer #4 · answered by Lissy Masielle 5 · 0⤊ 0⤋
si... para empezar su ansia tiene un motivo...ya sabes cual es??? te recomiendo o busques y trabajes en el... para dejar de comer algo.. tienes que proponerlo... y sobre todo cumplirlo, evita por un tiempo los lugares donde puedas adquirir chocolates... reduce el consumo.. si antes comias 20 trata de comer 15... hazlo paulatinamente, sin prisas... y consume mas agua.
2007-03-08 08:52:56 · answer #5 · answered by Lili Evans de Potter 3 · 0⤊ 0⤋
ve a un nutricionista es lo mas sano
2007-03-05 14:54:30 · answer #6 · answered by angi26 1 · 0⤊ 0⤋
Lo que tienes que hacer para empezar es encontrar un plan de comidas adecuado a tu organismo. Te entiendo porque a mi me fascinan todo lo dulce y muchas veces si no como despues de la comida algo dulce siento que no he comido bien. Pero sabes ahora estoy con unos productos geniales 100% naturales que me ayudan a controlar la ansiedad. Si te interesa comunicate a yaritakeller@hotmail.com y te cuento más en detalle
2007-03-05 11:01:52 · answer #7 · answered by keller 1 · 0⤊ 0⤋
- terapia psicologica ; resolver psicologia ;
o todo eso se lo * traga* ... lo que no se dice.. se actua¡
- pastillas de lecikelp
( algas marinas , lecitina,vit b12, y vinagre de manzana
quita esa ansiedad de la que hablas..
seguir una dieta balanceada
mira: las dietas engordan, comer adelagaza¡ dr. rafael bolio.com
tambien , en tu caso laliga de la leche.com
2007-03-05 10:48:21 · answer #8 · answered by mac 6 · 0⤊ 0⤋
Si sientes ansiedad y comes chocolates, pues...No sientas ansiedad...Porque comes chocolates!!
2007-03-05 10:11:59 · answer #9 · answered by Aguila 4 · 0⤊ 0⤋
PARA CALMAR LA ANSIEDAD SALI A CAMINAR.EL CHOCOLATE NO ES MALO AL CONTRARIO CALMA LA ANSIEDAD PERO TIENE QUE SER AMARGO
2007-03-05 10:10:08 · answer #10 · answered by Grace 3 · 0⤊ 0⤋
CONSULTE A UN ESPECIALISTA
2007-03-05 10:05:51 · answer #11 · answered by Ardilla Sad de Bustamante 7 · 0⤊ 0⤋