Existe alguna pastilla para reducir el apetito que se pueda conseguir sin recetas medicas aqui en Rep.Dominic?

Answer 1

Estimada Acuariana, las pastillas magicas para adelgazar o para reducir el apetito, no existen, lo que si existe es la voluntad que pongamos para poder comer sanamente y en forma adecuada, lo que podes hacer es consultar a un nutricionista para que te de una dieta balanceada y puedas comer de todo, pero moderadamente, si te unis a la formula magica de las pastillas, lo unico que haras es ser una futura victima de la bulimia o anorexia, en primer lugar antes de realizar cualquier tratamiento, lo importante es que aprendas a quererte y a valorarte a vos misma como personay en segundo lugar a ayudarte a querer tu cuerpo, si logras esa armonia, seguramente no necesitaras de ningun farmaco, una fruta, reemplaza tranquilamente a una golosina o algo que te engorde, el agua te ayudara en abundancia a saciar la ansiedad, pon manos a la obra y que tengas mucha suerte, Beso desde Argentina./

Answer 2

SI DEFINITIVAMENTE LAS PASTILLAS NO SON RECOMENDABLES , UN CONSEJO SI ENTRAS EN ALGUNA DIETA EL SECRETO ES QUE SI TIENES HAMBRE TOMATE UNOS TRAGOS DE COCA LIGHT ESO TE AYUDA MUCHO SIN ENGORDAR

Answer 3

la sibutramina reduce el apetito, pero tiene algunas consecuencias para la salud, asi q ciudado!

Answer 4

No uses pastillas


Quieres chequear el consumo de calorias por distintos tipos de actividad entra aqui:
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Mira el mejor libro que he encontrado para adelgazar es.
The Body Restoration Plan by Dr. Paula Baillie-Hamilton (Desde Septiembre 19, 2006 hasta hoy Marzo 4, 2007) 68 libras, (30.910 kilos) he comido como nunca (5 veces al día) y espero seguir bajando. Tambien estuve fuera de la dieta por 12 dias (estuve en Espana comiendo sobriamente pero sin cuidarme mucho y baje una libra)
De la talla 44 baje a la 38 (medidas americanas de pantalones), de XXL estoy en Large (camisas)
Este libro habla de las calorías química como mas dañinas que las calorías de la grasa.
Enumera las 12 comidas mas dañinas (las que dañan el cuerpo humano y hace que uno suba de peso por las calorías químicas)
Here are the dirty dozen (las comidas mas sucias llenas de químicos que te hacen daño al cuerpo y matan los "catecholamines" que son los que hacen quemar las grasas del cuerpo
1. Manteca
2. Salmón (cualquier tipo)
3. Espinaca, cualquier tipo
4. Frutillas (Fresas)
5. Queso Crema
6. Pasas de uva
7. Manzanas deliciosas (rojas) si no las pelas
8. Dill Cucumber Pickles (pepinos)
9. Zapallos de verano (amarillos y zuquinis)
10. Ajies verdes
11. Acelgas
12. Queso procesado

Come cinco -seis veces al día moderado y no carbohidratos malos (pan, papa y pasta) después de las 3 de la tarde.
Toma doce vasos de agua por día y dobla las multivitaminas que tomes ademas toma Vitamina c 1000mg y Vitamina E 400 u. Camina 30 minutos en forma rapida por dia.
Suerte
Te deseo lo suficiente

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Mira mi dieta es mas o menos asi
5:30 am
4 claras de huevo cocidas con dos rebanadas de pan integral.
Una manzana (pelada)
Un vaso de agua con las vitaminas
7:30 am:
Una colada de cafe cubano
agua-agua-agua
10:00 am
Una barra de proteinas (190 calorias 20g. proteinas - encontre una mejor menos calorias mas proteina)
Una manzana (Pelada)
agua-agua- agua
12:30pm:
Pollo Una papa hervida (pelada)
Ensalada (lechuga iceberg sacadas las tres primeras rebanadas) cebolla pelada tambien sacando las dos primeras capas blancas., tomate (pelado) Manzana (pelada)
agua-agua-agua
3:30pm
Una barra de proteinas (190 calorias 20g. proteinas - encontre una mejor menos calorias mas proteina)
agua-agua-agua
6:30pm:
pollo, o carne sin grasa asada con un tomate pelado aceite de oliva. Manzana (pelada)
8:00pm:
Camino 30 minutos alrededor de mi cuadra.
9:30pm:
Multivitaminas.Media barra de proteinas.