2007-03-05 04:44:11 · 5 respostas · perguntado por gilberto jose m 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Dor e Gerenciamento da Dor
Olá....vc precisa descobrir qual a origem da sua dor, se for inflamação do nervo, o certo é tomar um antiinflamatório, se for pinçamento ou dor devido ao espasmo muscular, o medicamento certo é um relaxante muscular...o ideal é procurar um especialista para que ele lhe receite o melhor remédio....Agora uma providencia simples e que garante efeito imediato é vc realizar alongamentos....Faça alongamentos para as pernas...procure no google os exercicios da série de willians, são ótimos para aliviar lombalgias e lombociatalgia.
2007-03-06 04:56:46 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
O ideal é passar por um especialista para descobrir qual é a origem da dor. Já faz um bom tempo que eu padeço desse problema; demorou um pouco para descobrir a causa mas agora já estou pelo menos encaminhada. No meu caso, foi diagnosticado um problema congênito chamado 'sacralização da L6 (a 6ª vértebra lombar encontra-se fundida na bacia). Por lá passa o nervo ciático e ele acaba inflamando em algumas ocasiões. No meu caso, uso um antiinflamatório que, para mim, funciona muito bem, o 'Biofenac LP'. Ele é de longa duração e é duodenal, o que não traz riscos de se desenvolver uma gastrite medicamentosa. Outra coisa importante é checar com um fisioterapeuta que exercícios seriam bons para fortalecer a musculatura local, podendo levar até mesmo ao abandono da medicação.
2007-03-05 06:07:20 · answer #2 · answered by jujas 1 · 0⤊ 0⤋
Medicamento, só com orientação médica, ainda mais se tratando de ciático. Às vezes, até uma cirurgia pode ser necessária.
Com relação a exercícios, evite tudo que force muito essa região. A yôga, como trabalha alongamento e relaxamente, pode ser uma boa opção, mas sempre com orientação de um profissional.
2007-03-05 05:22:29 · answer #3 · answered by Luz 6 · 0⤊ 0⤋
Pra mim o unico que resolve é Cataflan 50mg os outros relaxante moscular não resolve,Cataflan é o mesmo dicofletasio de socio.O generico é mais barato.Eu tomo 2 comprimido de vez e depois tomo 1 de 6/6horas ums 3 dias e ja melhoro.Esta dor fica um tempo sem doer,mas quando não se espera ela volta,por isto tenho cataflan na bolsa sempre.Beijos e vou orar pra ti aliviar esta dor,ta.Cléo
2007-03-05 05:03:48 · answer #4 · answered by crb2206 4 · 0⤊ 0⤋
Dorflex.Qdo eu fazia academia sentia mtas dores e sempre que tomava Dorflex logo a dor passava.
Boa Sorte!
Melhoras...
2007-03-05 04:55:27 · answer #5 · answered by Debora 2 · 0⤊ 0⤋