solo kiero saber cuantas flecciones hacen, la edad y desde cuando hace cuanto que haces este ejercicio.
2007-03-05 03:56:24 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Si tienen dudas de mi, Yo hago de 50 a 60 flecciones, tengo 15 años y hago desde los 13 años si no me equivoco
2007-03-05 04:05:05 · update #1
tengo 28 años y hago 65 x minuto por 5minutos,dos veces al dia
desde que tenia 17anos.
2007-03-05 04:02:33 · answer #1 · answered by BANANO de COSTA Rica 2 · 0⤊ 0⤋
Tengo 29 y hago ejercicios desde los 13, claro, cabe destacar que no he sido tan constante, pero creo que antes tenía más energía. Ahora hago ejercicios 4 veces por semana, en los cuales incluyo tres series de 15 flexiones, antes las hacía de 20 repeticiones pero de rodillas, ahora sí las hago como los militares...
2007-03-13 04:18:36 · answer #2 · answered by Anaká 1 · 0⤊ 0⤋
Flexiones de brazos?...Como?
Yo cuando hago calentamiento, flexiono mis brazos frente a mi y aprieto mis puños y luego los estiro hacia atras en balanceo....pero..este ejercicio no tiene mayor relevancia que en el calentamiento....lo hago desde que era adolescente, pero no frecuentemente porque lo alterno con otros. Supongo que no es imprescindible...??? Se pueden hace 3000000 hasta morir de aburrimiento. tengo 50 años.
2007-03-05 04:06:51 · answer #3 · answered by Nadya 4 · 0⤊ 0⤋
tengo 18 años, voy al gimnasio dos veces a la semana y puedo acer un mínimo de 10 flecsiones. a partir d ahi ya me cuesta bastante, y tu?
2007-03-05 04:02:11 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋