Où?? est ce cher?? est ce efficace?? quels sont les résultats qua vous avez obtenus??
2007-03-04 21:48:29 · 6 réponses · demandé par Tite Couanneuse 4 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Je pratique la méthode Pilates chez moi avec un bouquin..oui je sais ça fait pas sérieux mais on a à peu près les même résultats qu'en prenant un coatch.
Et bien les résultats sont assez étonnants, je n'ai fait travailler que les abdos et les fesses pour l'instant mais j'ai bien vu la différence depuis un mois.
Olala j'ai l'impression de parler comme les témoins au téléachat lol...
Disons que c'est efficace mais il faut etre régulière et faire les mouvements comme il l'indique.
2007-03-04 21:54:52 · answer #1 · answered by Dudu 6 · 1⤊ 0⤋
c'est quoi comme méthode?
2007-03-05 18:00:27 · answer #2 · answered by Christelle 1 · 0⤊ 0⤋
tu peu le fr chez toi tu fera ca a ton rytme!!!
2007-03-05 05:52:10 · answer #3 · answered by tye-mélanë 4 · 0⤊ 0⤋
pas moi ! c'est porté par la mode que ces systèmes te pompent tes sous !
on peut trés bien faire du sport et de la gym sans se ruiner !
2007-03-05 05:50:43 · answer #4 · answered by mic 7 · 0⤊ 0⤋
tu veut parler de ponzio pilât, celui qui ,c'est lavé les mains?
2007-03-05 05:51:57 · answer #5 · answered by italiano 6 · 0⤊ 1⤋
si c'est une position du kamasutra,alors je l'ai deja certainement pratiquée.je les ai pratiquées ttes.
2007-03-05 05:51:43 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋