現在進入青春期,
青春痘一直在長,
到底有什麼方法可以讓它別長呢?
p.s.我已試過早點睡及給醫生開過要了,但除了這些還有沒有挽救ㄉ方法
(本人現今12歲,還有9年會長,能不能請大家提供些建議)
2007-03-04 13:56:10 · 7 個解答 · 發問者 小風 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
我超少在吃那些東西ㄉ,我也有每天洗臉,
而且我ㄉ出油量並不高,但不知為啥就是會長
2007-03-04 14:02:03 · update #1
戰痘策略
1.每天都要用卸妝（不管有沒有化妝）並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。
2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成髮際與臉部相接處冒出痘痘。
4.最好不要瀏海，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
5.若外出或運動後、出入髒空氣後，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、乾爽。
6.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。
7.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。
8.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉曬黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
9.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
10.養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
11.睡眠一定要充促，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。
12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。
13.飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。
14.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾淨。
P.S.提供您一個小偏方：如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部擦一點曼秀雷敦（小護士）對消除痘痘，會有意想不到的效果哦！一般而言遵守上述注意事項，青春痘大多都會好轉，症狀沒有轉好，就必須看醫師，進行內用葯與外用葯治療。
提供你參考
2007-03-05 11:16:39 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
口服美白的
我是吃美妍姬這牌子的
算是保健食品一種
大s美容書也有推薦到
榖胱甘肽珍珠粉
這我朋友吃過不錯介紹我的
他在藥局看到的
膠囊狀的我覺得蠻不錯的
我吃大約3個月吧
朋友看到都以為我偷跑去打美白針
他是高單位的核酸+榖胱甘肽
是幫助修復受損肌膚還有美白功效
蠻多人吃都說效果不錯的
你可以找看看!
2014-08-31 10:10:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
青春痘的原因有可能是肝火上升、肝毒內盛，造成內分泌失調，加上熬夜及壓力大都有可能會造成。中醫的治療’方式，主要是以清肝解毒的方式，用溫和的藥方來做調整，將身體的毒素排出，調整內分泌，使身體機能恢復正常。
我弟弟之前因為準備考試，常熬夜唸書，生活作息不正常，有一陣子狂長痘痘，去看了皮膚科之後，因為膚質較敏感，有點過敏，變得更紅腫，後來媽媽帶弟弟去看中醫，好像是再延平北路上的一家平安中醫，醫生說弟弟是因為肝火太旺，作息不正常，才會ㄧ直冒痘痘，後來用中藥調整身體一陣子之後，弟弟的痘痘明顯改善了不少，可以給大大參考一下喔!!!
2009-02-19 05:17:11 · answer #3 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
真的痘痘好不了
還是給專業的皮膚科醫生檢查
2007-03-07 07:53:05 · answer #4 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
1.洗面乳用好一點,但不要洗的臉乾乾的,另外洗完臉不要用毛巾擦臉...因為毛巾很多細菌,請用衛生紙把臉擦乾之後用臉部乳液保溼~
2.隨身攜帶濕紙巾,吸油面紙,隨時保持臉部清爽,如果不怕麻煩就是出門之前都擦隔離霜,曼秀雷敦的就蠻好用的喔!
3.太嚴重一定要給醫生看....
4.有時這種東西可不是做表面功夫就好的...可以叫你老媽子帶你去看中醫,調調身體!我覺得這大概是最實用的方法!
恩...希望對你有幫助...也希望妳這麼做,不然你會後悔..因為我滿臉痘疤~年少不懂事!哈哈
2007-03-04 14:04:36 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
你的痘痘一直長~
那你平常就要注意保濕~
因為就是缺水~才導致你的油變多~
所以你要正確的洗臉~
用適合你的膚質去做去角質~~
痘痘會形成~多半也是因為毛孔阻塞~
建議你喔~~你可以去百貨公司買"倩碧"的產品~
雖然你年紀還那麼小~可是卻有痘痘的問題~
你可以去倩碧買"三步驟"
這是最基礎的保養~~
就是 清潔(洗面皂~) 潔膚水(可有效的做溫和的去角質)潤膚(滋潤)
因為這三步驟會幫你挑選出適合你膚質的產品~
你不用怕會過敏或是會沒有效~
因為平常就是要讓自己的臉保持清爽~
當然也要做適當的去角質~
這樣你的皮膚才會好一點唷!!
切記~~有痘痘絕對不要去摳他!!
這樣很容易細菌感染~~或是留下痕跡!!
你清潔要做好~~這比較重要囉!!
2007-03-05 11:11:01 補充：
出油量不多~卻一直冒痘痘ˊˇˋ
你還是要找出適合你的洗面乳!!
2007-03-04 14:02:38 · answer #6 · answered by 熊熊辣 3 · 0⤊ 0⤋
我覺得還是少吃油炸食物,每天洗臉,早睡,因為你可能出油量很高
2007-03-04 13:58:15 · answer #7 · answered by Allen 1 · 0⤊ 0⤋