Quiero bajar unos kilos, hice dieta durante casi 3 semanas tomando arceligasol reductoras (para ayudar a adelgazar) y tomando vitaminas (centrum) para tener vitaminas (ya que comía mucho menos) y no bajé ni 10 gramos. Será que las vitaminas impiden que baje de peso?
2007-03-03 14:39:20 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
no, las vitaminas no aportan calorias, son VITAMINAS simplemete. Al no aportar calorias no engordan!!!,
2007-03-03 14:45:01 · answer #1 · answered by Veronica d 4 · 0⤊ 2⤋
No, el centrum es un complemento alimenticio que como todas las vitaminas no impiden que bajes de peso.Lo que retrae el efecto de los productos que supuestamente te hacen adelgazar es el alcohol de las bebidas , el cigarro,o las comidas con grasas asi como los refrescos .
El comer menos no te ayuda a adelgazar, debes comer mas ,pero comida sana ,beber mucha agua natural y una buena rutina de ejersicios .
2007-03-07 16:44:03 · answer #2 · answered by pepecun 2 · 1⤊ 0⤋
NINGUNA VITAMINA ENGORDA.
De echo, es buena idea que las tomes porque cuando se hace una dieta suelen faltar componentes nutricionales.
La marca que tomás me parece muy buena y completa.
En lo que mo confío es en el Arceligasol... esos compuestos para adelgazar... yo no tomaría nada de eso.
Un buen consejo es tomar té verde todos los días. La actividad física AEROBICA (caminar, bicicleta, aerobics) es fundamental.
Si querés consejos médicos para mejorar tu salud, te recomiendo el sitio del Dr Cormillot.
2007-03-04 09:08:27 · answer #3 · answered by Anita 2 · 1⤊ 0⤋
Necesitas actividad física y nutrir tu cuerpo orientándote al bienestar. Así tus órganos funcionarán bien y bajaras de peso saludablemente
2007-03-07 21:03:50 · answer #4 · answered by popacho 4 · 0⤊ 0⤋
Tal vez debas cambiar de vitaminas, yo te recomiendo Biometrix, son mejores y no te impediran que bajes de peso y si te aportaran energia.
Saludos
2007-03-03 22:51:46 · answer #5 · answered by SHECID 2 · 0⤊ 0⤋