Pasa algo en mi organismo... que como y no paro de comer .. y subo de peso relalmente no estoy gorda gorda .. pro si un poco mas de lo normal .. pero no lo entiendo.. no puedo dejar de hacerlo .. y despues de comer me siento mal muy .. mal .. pero subo y agarro algo mas de comer que me pasa??? que debo hacer???
2007-03-03 05:37:20 · 17 respuestas · pregunta de Chik!!! 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
creo que si es ansiedad, y debes acudir con tu médico familiar cuanto antes. Yo sufri ansiedad hace años y por no ir al medico de inmediato se me complicó con depresion. Tardé 2 años en sanar. Cuidate
2007-03-03 05:44:23 · answer #1 · answered by rossita 2 · 0⤊ 0⤋
pues si, es anciedad, lo qeu puedes hacer es cuando tengas mucha mucha anciedad y ganas de comer, pues come verduras, snaorias, jicama, tomates, lechuga tomate, son muy bjas en calorias y not eengordaran, y si no te gustna mucho, trata de salir distraerte en algoq eu relamente te guste para qeu se te olvide el estar comiendo. toma mucha agua y has ejercicio.
2007-03-06 18:21:15 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Mi querida amiga el problema es la ansiedad , normalmente caemos en depresiones y casi no nos damos cuenta, muchas veces deseos reprimidos, busqueda de logros y metas no conseguidas pueden ocacionar esta reaccion, tratamos de llenar con la comida la necesidad de satisfacer algo que no no tenemos.
Muchas veces comemos sin hambre, solo queremos llenar el vacio.
Si quieres escribe y podemos hablar mas de este tema.
elenaflores777@yahoo.com.
Te recomiendo que descartes con tu medico problemas con la tiroides.
2007-03-06 15:50:08 · answer #3 · answered by La Luz que nunca Falla 1 · 0⤊ 0⤋
Parece algo psicologico. Quiza te oriente el medico y es posible que te convenga ir a un psicologo. Tal vez el yoga te ayude contra la ansiedad o las tecnicas de relajación y respiración.
En el programa Saber Vivir (De lunes a viernes en la primera cadena a las 10.40) a veces hablan de esos temas y llevan a especialistas muy prestigiosos. Tambien tienen una pagina web www.sabervivir.es y otra que creo que es www.clubgentesaludable.com. Para acceder a parte de los contenidos de esta tienes que ser socio del club gente saludable que son 23 Euros al años y también te envían unas revistas y fichas de alimentación, nutrición sana y salud y tienes derecho a algunas otras cosas
2007-03-03 06:10:49 · answer #4 · answered by Rigoberto 7 · 0⤊ 0⤋
Seguramente tienes un ataque de ansiedad........si además haces mucha actividad física. por eso no engordas........por suerte!!!!!!! debes ante todo identificar que te causa este stress y tratar de repararlo, además aumenta tu actividad física, realiza actividades relajantes y evita ingerir alimentos chatarra cuando te dan los ataques de hambre.......procura comer mucha fruta, palomitas de maíz y alimentos que te llenen sin engordar.
2007-03-03 05:59:26 · answer #5 · answered by Frontera 3 · 0⤊ 0⤋
Tiene ansiedad, tu misma puedes controlarlo, simplemente has cosas que te alejen de la comida, ponte a trabajar, a estudiar en tiempo completo, ocupa tu mente en cosas que te distraigan de la comida, verás el resulta.
2007-03-03 05:54:18 · answer #6 · answered by una_amiga 2 · 0⤊ 0⤋
Hola, mira a mi me pasa igual y a veces hasta he querido bomitarlo, pero esa no es la solución, lo mágico aunque a veces no lo hago es comer fruta, sal a tu supermercado favotito y de paso caminas y compra una granadilla, unas 3 mandarinas o lo que más te guste, también puedes bajarle a las harinas come una en cada comida y ahas ekercicio continuamente...
2007-03-03 05:53:56 · answer #7 · answered by gyna m 1 · 0⤊ 0⤋
Consultar a un médico
2007-03-03 05:49:25 · answer #8 · answered by marteljorge 3 · 0⤊ 0⤋
puedes comprar en la farmacia Complejo B, checa que no sea alergica, esta vitamina te ayuda con la ansiedad y los nervios, evita que el stress haga estragos en tu organismo.
Ahora ponte a pensar que te provoca esta ansiedad quizas tienes un problema que no quieres enfrentar o resolver y eso te tiene en este estado analiza con calma tus opciones y tranquilizate, suerte.
2007-03-03 05:47:34 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
eso es ansiedad seguro tienes preocupaciones.trata de calmarte y distrae tu mente en otras cosas si tienes hambre preferible come frutas y no cosas que te hagan daño o te suban de peso. te deso mucha suerte
2007-03-03 05:47:18 · answer #10 · answered by luna 4 · 0⤊ 0⤋