Quels exercices sportifs (et efficaces) faut-il faire pour faire disparaitre la cellulite?
2007-03-03 04:35:27 · 6 réponses · demandé par Lola P 4 dans Santé ➔ Diététique et fitness
N'importe quel exercice sportif fera l'affaire. L'important est d'en faire régulièrement.
2007-03-03 08:24:51 · answer #1 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
Si vous êtes à la recherche d'un produit ou d'un moyen de se débarrasser de la cellulite, vous recommandez cette méthode naturelle [lien]
Il a résolu le problème de la cellulite dans un grand nombre de personnes (y compris mes deux soeurs!) Et a de bonnes critiques!
2014-11-17 06:53:33 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Un massage régulier des Zones, avec de l'eau et des exercices réguliers (escaliers, marche,...).
2007-03-04 06:43:36 · answer #3 · answered by toto 1 · 0⤊ 0⤋
A vrai dire il n'y a aucune exercice sportive qui peut faire disparaitre la cellulite. Mais l'unique chose que l'on peut faire pour leur disparution est de se faire extraire la graisse a l'aide d'une operation par un medecin specialiste dans le domaine...
2007-03-03 15:07:05 · answer #4 · answered by Jourd'hui 7 · 0⤊ 0⤋
par experiance tous les exercices que je pratiqe en salle de sport diminuent la cellulite.....le drainage aussi est efficace
quand en fait une seance de 30mn c'est l'equivallant de 2seances de fitnesse
2007-03-03 13:40:48 · answer #5 · answered by syatel 3 · 0⤊ 0⤋
La pratique régulière d'un sport permet de tenir la cellulite en respect. Les sports dits d'endurance comme la marche, la course à pied ou la natation, présentent un intérêt supérieur dans son combat et dans celui mené contre les capitons. Ils permettent de brûler les graisses et favorisent en même temps la circulation sanguine et la circulation de la lymphe. Un jogging de trois quarts d'heures à une heure, à une allure modérée est plus intéressant qu'une course intense de dix minutes. L'exercice doit donc être pratiqué en endurance et non en intensité et le plus régulièrement possible. Trois séances d'une heure par semaine sont idéales pour arriver à un résultat.
Et ne pas oublier d'avoir une alimentation équilibrée !
2007-03-03 12:40:43 · answer #6 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋