hacer ejercicios se hace pesado muchas veces,aveces los comienzo y a las 2 semanas los dejo porque me canso,quisiera tener energias para hacerlos y pense que si huviese algo que te estimulara seria mas facil,pero no quisiera algo que me perjudicara en salud,les agradesco si me responden,gracias
2007-03-02 16:01:42 · 7 respuestas · pregunta de rosaroja 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
No se donde vivas, pero si eres de Mexico puedes ir a cualquier GNC, ahi hay muchos. Creo que el principal es la creatinina, la usan los fisicoculturistas y atletas de alto rendimiento, mas que un medicamento es un suplemento. Pregunta en la tienda
2007-03-02 16:05:27 · answer #1 · answered by Maritza 7 · 0⤊ 1⤋
Ni lo pruebes.
Come bien, descansa y anda a hacer mucho ejercicio.
2007-03-03 00:44:12 · answer #2 · answered by EreGE 5 · 0⤊ 0⤋
si se llama dormir
2007-03-02 16:18:51 · answer #3 · answered by gabriel u 2 · 0⤊ 0⤋
La creatina no la uses por nada del mundo, eso te aumenta músculo y parecerás hombre además de que engordas.
Te recomiendo que busques un suplemento alimenticio a base de guaraná, te verde y jenjibre.
2007-03-02 16:13:17 · answer #4 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
Debes complementar tus ejercicios con una dieta a base de mucha verdura y frutas que te aportan vitaminas y minerales.Come más seguido pero porciones pequeñas de alimentos hipocaloricos
2007-03-02 16:11:34 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El Tochukaso
2007-03-02 16:04:52 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Más que medicamento, lo que necesitas es comer deacuerdo a tu actividad física. Yo te recomiendo mejor que acudas a un nutriologo o en el gimnasio pregunta si tienen ese servicio. No te automediques.
Saludos
2007-03-02 16:04:48 · answer #7 · answered by MAC 2 · 0⤊ 0⤋