2007-03-02 11:46:13 · 18 réponses · demandé par monique b 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
20 kg, pour être dans les normes il faut peser 10 kg de moins que ça taille
2007-03-02 11:52:19 · answer #1 · answered by Anais 6 · 0⤊ 0⤋
10 kg minimum, mais bon tu fais ce que tu veux...
2007-03-02 19:49:27 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Pour être à la bonne ligne, il te faut perdre environ 10 kg.
2007-03-06 08:58:03 · answer #3 · answered by skiter46 3 · 0⤊ 0⤋
1,80m... Un coefficient te permêt de savoir si tu est en surpoids (IMC):
1.8 X 1.8 = 3.24
Ton poids 90 Kg
90 / 3.24 = 27.77
Ton poids divisé par le carré de ta taille.
Ton coeff est supérieur à 25, tu est en surpoids.
Tu devrais peser un maximum de:
25 X 3.24 = 81 Kg.
Si ce coeff est inférieur à 20, c'est pas bon non plus (trop maigre, risque de carences diverses)!
Courage pour le régime!
2007-03-03 12:22:55 · answer #4 · answered by Winny 6 · 0⤊ 0⤋
20 kg en moins, c'est normalement 10cm de moins que ta taille , soit 70 kg.... Courage !!
2007-03-03 10:59:20 · answer #5 · answered by toytoygirl 2 · 0⤊ 0⤋
Si tu es une fille, tu dois perdre 18kg et si tu es un garçon, 10kg. Je me réfère à l'IMC.
Après, effectivement, c'est à toi de voir, si tu es bien ou pas avec ton poids actuel. mais sache que tu augmentes beaucoup les risques cardiovasculaires avec une telle morphologie.
2007-03-03 10:52:24 · answer #6 · answered by fandeseries24 4 · 0⤊ 0⤋
http://ys.28jours.com/valerie-orsoni-vauthey/perdre-6-kilos/bp.asp?OVRAW=maigrir&OVKEY=maigrir&OVMTC=standard
voila sur ce site tu peux faire le test toi même pour savoir combien tu devrait perdre !! je voulais le faie pour toi et ne te donner ke le résultat mais malheureusement tu ne nous a pas donné bcp d'information !!
allez à ton clavier
2007-03-03 10:51:25 · answer #7 · answered by ange gardien 3 · 0⤊ 0⤋
si tu es une fille 20k.
2007-03-03 09:49:17 · answer #8 · answered by Hibiscus H 5 · 0⤊ 0⤋
bonjour effectivement tu es un peu en surpoids d'un point de vue IMC et tu devrais surveiller ton poids car c'est dangereux pour ta santé (cholestérol, coeur...) à mon avis tu devrais perdre au moins 10/12 kilos pour arriver à un poids dit normal.
le mieux serait que tu consultes une diététicienne qui te conseillerais et t'aiderais dans ta démarche à perdre du poids.
personnellement c'est ce que j'ai fais avant je pesais 85 kg et j'ai vu une diététicienne 3 fois, j'ai suivi ses conseils à la lettre, je sais me faire plaisir de temps en temps et pratique régulièrement une activité sportive aujourd'hui je fais exactement ta taille et je pèse 70 kg qui est mon poids de forme je souhaiterais perdre du poids encore mais bon c'est plus pour esthétisme qu'autre chose.
après toutes ces histoires de poids c'est dans la tête, bon courage
2007-03-03 08:01:12 · answer #9 · answered by katinka 4 · 0⤊ 0⤋
20 à ^peu près...
2007-03-03 02:59:06 · answer #10 · answered by nonnie 5 · 0⤊ 0⤋
D'après les conseils d'un médecin il y a quelques années, la fourchette pour laquelle il n'y a pas de danger pour ta santé c'est entre 70 et 80 environ. Le calcul de l'IMC qui a été fait plus haut est aussi un bon indicateur. Après ça dépend de ce que tu appelles la bonne ligne, si c'est celle qui te fera faire 90 60 90 ou si c'est pour raisons de santé. A 1m80 je pense qu'à 72 ou 73 kg tu aurais déjà une ligne fort correcte (si je compare par rapport à moi, 1m63 pour 55-56 kg).
Après si tu te sens bien à 90 kg, pas la peine d'entreprendre un régime, il vaut mieux quelques kgs en trop qu'on assume mais ne pas avoir à se surveiller, que devoir compter les calories de tout parce qu'on est au régime! (pis les hommes aiment bien les formes, alors pour peu qu'elles soient réparties de façon harmonieuse...)
2007-03-02 20:56:08 · answer #11 · answered by meosine 3 · 0⤊ 0⤋