pregunta; mido 1.60 y peso 79 kg estoy pasada de peso....????

Question

Ovbiamente si, pero no logro bajar con nada, he probado todo (y de todo jeje) alguien sabe de algun gym bueno o el tel de alguna nutriologa buena o algun remedio infalible para bajar de peso???
HELP ME FRIENDS !!!!!!!!!!!

Es q de verdad aunq suene duro a las personas obesas (y mas a las mujeres) se les rechaza por eso y creo q por tal no he podido tener novio, yo era delgada pero a partir de los 13 años subi horrible de peso, y mas q nada lo quiero por salud pero tambien para verme mejor, tengo muchas ganas de sentirme delgada y atractiva, se q eso no es lo elemental, pero yo lo quiero asi, y poder amar a alguien de verdad.

Answer 1

Definitivamente si estas pasada de peso. Yo soy hombre, mido 1.85 y peso lo mismo.

Para bajar de peso, no queda otra mas que una dieta balanceada y mucho ejercicio.

No te tortures, pero hace el esfuerzo. Puede que consigas resultados buenos.

Saludos!

Answer 2

Las dietas rápidas o las dietas en general, no invariablemente realizan lo que proponen pero, este programa si http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?M81h Con el factor quema grasa yo he conseguido dejar atrás todo los kilos extra que poseía y esto después de que todas los régimen me fallaron. Recomiendo este programa a todo el mundo ya que es único que puedo realizar por la manera en cual me ha ayudado apoyado.

Answer 3

prueba con el demograss

Answer 4

Yo hago el tratamiento de Herbalife hace casi un año, yo lo hago para mantener peso nomas, pero se de muchas personas que tuvieron resultados increibles. A mi me hacen bien, son naturales y muy nutritivos.

Answer 5

SOY NUTRICIONISTA DE PERU..
MI CORREO ES: [e-mail]

Answer 6

DESAYUNA UN PLATO CHICO DE FRUTA, UN VASO DE JUGO, UNA PORCIÓN PEQUEÑA DE CEREAL Y POR EJEMPLO UNA LATA DE ATÙN CON POCAS GALLETAS, O UN PEDAZO CHICO DE BISTEC. QUE TUS DESAYUNOS SEAN ASÌ. SOLO COME 2 O 3 TORTILLAS EN EL ALMUERZO, Y PROCURA NO CONSUMIR MUCHA GRASA EN TUS ALIMENTOS, DE CENA ALGO LIGERO. EN EL DESAYUNO ESTÁ EL DETALLE, LO HE RECOMENDADO Y TODOS HAN BAJADO DE PESO, PERO NO LO HAGAS SOLO POR UNA O DOS SEMANAS, YA COME COSAS SALUDABLES Y VERAS COMO BAJAS DE PESO. CONSUME MUCHAS FRUTAS, MUCHAS.

Answer 7

Mira, si tenes peso en exeso de acuerdo a tu estatura, Yo mido 1,67 y tendria que pesar entre 70 y 74 kilos y ni ahi pero lo mio es otra historia. Yo te recomiendo mas que una dieta que comas mas sano y en menos cantidad y si podes anotate en un gimnasio que tenga Tae-bo que es una mezcla de aerobic, con golpes de taekwondo y karate vas a quemar muchas calorias y tambien te vas a divertir y de paso te sirve como defensa personal. trabajas todo el cuerpo.

Answer 8

todas las personas somos diferentes, algunas de complexión mas delgada otras de complexion mas robusta, si tratamos de forzar nuestro organismo a estar diferente lo podemos dañar.

Answer 9

No te preocupes, en mi caso mido 1.80 y pero 200 libras, es cierto hay veces se burlan de uno pero al final no es tanto el peso de uno lo que le hace tener o no amigos, en mi caso no es que soy un don juan pero tengo una novia bellisima que incluso pesa 120 libras y se ve divina, en todo caso te recomiendo que tomes bebidas dieriticas tales como te chinos y suficiente agua para que a traves del orin puedas desechar peso y otra forma puede ser que desayunes y almuerces bien y completo y en la cena come algo suave o simplemte tomateun baso de leche o de avena o te recomiendo que cenes avena con granola, miel y agua y eso te da buena fibra.


Animo y Suerte.

Answer 10

me parece que si....ups ups ups...¡