Come faccio a capire leggendo le informazioni nutrizionali dei cereali se......
quel bel quantitativo di vitamine e sali minerali indicato nella scatola è presente naturalmente nel prodotto.. o viene aggiunto al momento della lavorazione.. credo sia importante perché nel secondo caso credo che questi cereali siano salutari quanto le pillole di vitamine vendute
2007-03-02 03:47:09 · 3 risposte · inviata da maura a 6 in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
ho una vita un pò complicata ho bisogno di vitamine ma non trovo il tempo di farmi frullatoni di frutta e cereali... spesso addirittura sgranocchio i cereali in auto... per questo ho bisogno di una risposta per sapere se preferire i cereali o le facilissime e velocissime pasticchine di vitamine
2007-03-02 21:16:24 · update #1
dovrebbero exere presenti naturalmente, xkè se così nn fosse credo troveresti sulla scatola la dicitura: "cn vitamina tot" ecc... Un pò cm col latte e i succhi di frutta... Inoltre negli ingredienti quei sali e qll vitamine dovrebbero exere elencate se mexe a parte dalle altre sostanze in quanto inserite a parte, e nn incluse negli altri componenti...
2007-03-02 03:51:43 · answer #1 · answered by Lirio 3 · 0⤊ 0⤋
Certamente le vitamine le aggiungono.Perchè gli cereali,e la frutta secca contegnono ognuno per conto suo determinati minerali/vitamine.
Ma permettimi di dubitare della bontà di quei prodotti.Gli cereali sono efficace come "spazzini"del nostro intestino.Ma la frutta è SEMPRE da preferire fresco.Mai fatta una frullata con banana sugo d'arancia o mandarino,cereali e latte scremata?
Al posto dell'arancia,un kiwi o pera/mela,tra poco pesche e albicocce.
Sempre frutta di stagiona............
2007-03-02 11:59:23 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
lo credo anche io, ma non capisco perché devi prendere le vitamine, sono passate di moda non le danno più neanche ai bambini.
2007-03-02 11:55:05 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋