Me disseram que eh bom usar na briga, coxas e ao redor dos seios óleo de amêndoas para evitar as estrias...alguém sabe de mais alguma coisa???
Tenho só 18 anos e não quero ficar feia por causa da gravidez...
Me ajudem!!!
2007-03-02 03:06:07 · 3 respostas · perguntado por Anna 2 em Gravidez e Maternidade ➔ Gravidez
Mantenha seu corpo hidratado com óleo de amêndoas várias vezes ao dia...
Meu médico me indicou a drenagem linfática, que melhora a circulação sanguínea e evita os inchaços provenientes do excesso de líquidos acumulados em nosso corpo durante a gestação...
Faça alguma atividade física, pelo menos 3 vezes por semana, mas não pode ser nada que tenho impacto. Pode ser hidroginástica, caminhada, alongamento...
E, por fim, cuide muito bem da sua alimentação, evitando refrigerantes, doces, frituras... Evite engordar mais que 10kg durante toda a gestação, assim seu corpo voltará ao normal bem mais rápido.
Parabéns pelo seu bb!!!
2007-03-05 04:16:46 · answer #1 · answered by Gisa 5 · 0⤊ 0⤋
evita engordar muito
2007-03-03 12:08:52 · answer #2 · answered by bela&perigosa 4 · 0⤊ 0⤋
se vc ficar feia não tem problema, ainda sim alguém vai te amar. Mas o ideal é que vc procure um nutricionista para estabelecer uma alimentação saudavel sem abusos (doces demais, etc). Em segundo lugar você pode e deve fazer atividades físicas que não exigem tanto esforço (hidroginastica, caminhadas, natação) o que ira ajudar na circulação sanguínea amenizando possíveis inchaços de membros inferiores, e no parto (força e dilatação).
2007-03-02 09:32:22 · answer #3 · answered by djsarinha 1 · 0⤊ 0⤋