todo el mundo quieres ser muy flacos actrices modelos pero YO QUIERO SER MAS GORDO quiero tener mas masa mido un metro 80 y peso 56 kilos y quiero pesar ¿que es lo mejor para comer para engordar?
2007-03-02 02:42:25 · 21 respuestas · pregunta de mono moni monito 3 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Hola, no te preocupes con tu desarollo normal ganaras peso, eso si come balanceado y mejora tu psicologia no pienses a cada momento que estas delgadito sino seguiras asi, mi papá era muy delgadito se enfermo y en el hospital le pusieron muchos sueros vitaminados y ahora que se recupero esta muy rosadito y gordito. no vallas a auto medicarte pero dile a tu medico que si te puede recetar sueros vitaminados es mejor porque corre por tu sangre. deja de pensar en tu fisico que lo importante es como eres, y no sigas consejos de comer comida chatarra que te va a dañar toma mucha agua sabes yo tambien soy delgadita pero no le pongo tanta mente, animo,besitos.
2007-03-05 08:36:45 · answer #1 · answered by yeylo 1 · 0⤊ 0⤋
es muy poco lo que pesas.... yo mido lo mismo y peso 82kg... pero te aconsejo que comas sano, un poco mas... pero no le des a las gaseosas ... sino vas a aumentar en panza ... como yo y no queda lindo eso tampoco...
2007-03-02 10:46:41 · answer #2 · answered by Thor 7 · 2⤊ 0⤋
N omira si vas a comoer para ganar masa esta bien pero no para q t pongas fofo y lleno d grasa eso no entons si kieres ganar mas come fibras cereales q tngan fibra o xokolates solo algunos ya q sino t dara diabetes o algo relacionado con muxa azucar... Come fideos, pastas, panes cosas d harina pero tampoco llenes muxo y es q segurito q qieres ser fisikokulturista o algo asi peor mejor tas flakis!!
2007-03-03 02:04:10 · answer #3 · answered by +->sMk<-+ sIN CENSURa 5 · 0⤊ 0⤋
come mucho pan y plátanos con leche
suerte
2007-03-02 22:22:17 · answer #4 · answered by Benjamin B 3 · 0⤊ 0⤋
Hey la respuesta no esta en que es lo que debes comer sino en lo que debes hacer si comienzas a comer a lo loco, podrias enfermarte y hacerte daño, lo mejor es que hagas ejercicio para ganar masa muscular, asi obtienes ambos beneficios, vas a estar mas rellenito y muyyy guapo ;0)
Suerte!!!
2007-03-02 13:13:49 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
para engordar sano debes acudir en primer lugar al médico, por que a lo mejor tienes algún problema hormonal y por eso no engordas, el te pondrá una dieta rica en grasas y te controlara, y luego ves a un gimnasio, haz pesas y ejercicio veras como en 4 ó 5 meses no pareces el mismo
un saludo
2007-03-02 12:41:49 · answer #6 · answered by anayma 3 · 0⤊ 0⤋
Dieta italiana , bambino
2007-03-02 12:01:06 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pan, pastas, prueba beber una copita de vino despues o con la comida y tomar una siesta, no te preocupes, pues las preocupaciones hacen que adelgaces, haz ejercicio, bicicleta, patinaje, nataciòn, tambien eso ayuda
2007-03-02 11:33:07 · answer #8 · answered by mariposa 3 · 0⤊ 0⤋
pues tienes que seguir los mismos métodos que para viajar de peso tienes que comer balanceadamente y realizar ejercicio moderado el chiste no es acumular grasa si no aumentar tu masa muscular
también puedes consultar a un nutriologo
2007-03-02 10:52:55 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
PUEDES ENGORDAR CON COMIDA CHATARRA., PERO SI QUIERES AUMENTAR SU MASA CORPORAL VISITA UN NEURÓLOGO Y UN INSTRUCTOR EN LE GIM., AUMENTARAS DE PESO PERO CON UN CUERPO FORMADO Y MARCADO
2007-03-02 10:51:03 · answer #10 · answered by chica dragon 3 · 0⤊ 0⤋