Por favor, ya estoy harto de ser esclavo del tabaco, pero cada vez q lo intento no aguanto mas de un dia! Ni chicles, ni filtros ni nada. Alguien conoce un metodo efectivo, realmente efectivo, q no sea solo la fuerza de voluntad!
2007-03-01 14:58:54 · 5 respuestas · pregunta de Xavi_gt 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
esto te costara un poco de dinero (poco), pero se de muy buena fuente que funciona, primero ve a un sam's club y compra un bote de paletas (la que mas te guste) y guarda en tu mochila, bolsa, morral, o lo que acostumbres a llevar contigo, unas 10 paletas y cada vez que sientas la necesidad de fumar, contenerte, cuando ya no puedas mas metete una paleta a la boca, chupala, no la muerdas, hasta que te la acabes y asi sucesivamente hasta que ya no sientas la necesidad de fumar, se necesita fuerza de voluntad, no mucha.
espero y lo logres
2007-03-01 15:18:44 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Si no eres de Chile vente para acá, pues esta estrictamente prohibido fumar en todos lados por ley y te sacan multas y hasta te pueden llevar preso si no lo dejas, que mejor motivación para dejar de fumar.....
Este año el congreso aprobó la ley más estricta a nivel mundial sobre el tabaquismo.
Saludos.
2007-03-01 15:10:51 · answer #2 · answered by dolordecabeza1000 2 · 1⤊ 0⤋
Ademas de la voluntad, es necesario
cambiar los habitos.
http://www.metacafe.com/watch/398563/
es un poco crudo pero es real
2007-03-01 15:13:07 · answer #3 · answered by Aly 5 · 0⤊ 0⤋
lo único que existe real es que tu quieras dejar de fumar, ni las pastillas, ni los parches, ni nada de eso sirve
2007-03-01 15:07:36 · answer #4 · answered by (CRC) zako 5 · 0⤊ 0⤋
creo que todo estan en la mente, si te lo propones lo lograras... no pienses que volveras a caer.... se positivo
2007-03-01 15:06:54 · answer #5 · answered by Shery 1 · 0⤊ 0⤋