Deje de fumar hace ya un mes, aunque fume por casi 10 años. Se que mucho del daño puede ser irreversible y estoy comiendo sano, haciendo algo de ejercicio y tomando mucha agua pero quisiera saber si hay algun metodo, ejercicio, hierba o lo que sea que le ayude a mi cuerpo a desintoxicarse mas rapido y a mis pulmones a estar mas fuertes
2007-03-01 14:11:10 · 8 respuestas · pregunta de Maritza 7 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Un neumologo me dijo que a los dos meses el pulso se normaliza por completo y la capacidad pulmonar empieza a recuperarse y no es hasta dentro de 7 años que se elimina totalmente lo que puede ser eliminado
2007-03-01 14:19:40 · update #1
No es necesario hacer algo mas que dejar de fumar. Después de años de fumar, si no existe un daño fisico relevante, la recomposición celular de los pulmones es un hecho que se da por completo en un tiempo no mayor de 3 a 6 meses.
Osea 3 a 6 meses después de que dejaste de fumar, si no hay enfisema, alergias o cáncer, pues tus pulmones estarán como nuevos, mas bien como las de una persona no fumadora. Si tus hábitos son buenos, pues disminuye el tiempo en un 20% máximo.
El organismo tiene una capacidad regenerativa impresionante.
saludos y espero haber ayudado.
2007-03-01 14:18:01 · answer #1 · answered by Dr. G. House 6 · 1⤊ 0⤋
no supe otra forma de comunicarme contigo, pero ocurre que no se ha conectado a su correo a ninguno, no quiero investigar quien le escribe pues tengo fe ciega en ella, solo que salio a su estancia con sus papas y no eh sabido de ella y esta estudiando no perderia mas de 1 semana y media de clases porque si, y no tiene telefono porque solo sirve para llamadas internacionales recibidas, y mi unica forma de saber de ella es por correo a una de sus hermanas gracias por tu respuesta ojala me sirviera
2007-03-01 15:41:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Toma jugos tropicales, frescos hechos en casa, come vegetales en abundancia, a remar con coraje, a la sauna, a nadar duro, y tomas remedios del amazonas también te ayudan! suerte!
Tu y los que merodean o andan por aquí me pueden responder esta fácil pregunta por favor y se los agradezco mucho!:
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AqMtMoDKoQ9BS5iO86OBBBeY8gt.?qid=20070228212145AAUP6hN
2007-03-01 14:32:35 · answer #3 · answered by Kart Stegosaurus! 3 · 0⤊ 0⤋
Primero que nada felicidades, que bueno que lo conseguiste y que estas en camino de la salud para vivir mejor.....
Ok sabemos que t hiciste daño pero aun es tiempo de hacer algo, ve ir a un centro nuticional y pide antioxidantes vitamina e, vitamina c, alga espirulina, y seguro ahí te recomendaran mas....
Olvidate de los refrescos toma agua natural y por las mañanas prepara te un te verde con limón y clorofila (la veneden en tiendas naturistas) si quieres ponle un poco de azucar o sustituto como prefieras.....
Sigue comiendo sano y haciendo ejercicio y Suerte!
2007-03-01 14:25:08 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Haz ejercicio. Tu cuerpo necesita oxigenarse. Te envidio. ¿Cómo le hiciste? monches64@yahoo.com.mx
2007-03-01 14:19:39 · answer #5 · answered by vistas 3 · 0⤊ 0⤋
creo te va a llevar el doble de tiempo para lograr lo que quieres, es lo hubieramos pensado antes no crees? yo fume durante 7 años y ya llevo 1 sin fumar y todavia sifguen llenos de humo
2007-03-01 14:17:11 · answer #6 · answered by miguel angel ramirez 3 · 0⤊ 0⤋
mirá creo que el baño sauna es excelente para desintoxicar.suerte y seguí así.
2007-03-01 14:17:10 · answer #7 · answered by Chandler 5 · 0⤊ 0⤋
pues lamentablemente eso ya es irreversible :(
2007-03-01 14:15:14 · answer #8 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋