Come è possibile mantenersi "giovani" col passare degli anni? Quali sono i "segreti" di quegli anziani eccezionali che sono riusciti a superare le sfide della vita?
2007-03-01 06:37:49 · 9 risposte · inviata da ? 4 in Salute ➔ Salute - Altro
Per AbcdE: no non credo alla pubblicità, ma di recente ho letto uno studio su persone che pur in età avanzata sono riusciti a mantenere un fisico funzionale (questo non vuol dire senza rughe o capelli bianchi) e sano, mente lucida degna di uomini sui 40 o 50. Non sono fandonie, spero che tu voglia prestami un briciolo di fiducia senza che io debba scendere in dettagli tecnici (anche perché non ho lo studio che ho letto a portata di consultazione).
Credo che una vita sana e 'moderata' possa aiutare a vivere bene, a non decadere come ruderi fatiscenti, a mantenersi autonomi.
Per me niente tabacco e bacco sono già un buon inizio, se poi riesci ad essere moderato anche nel resto ... meglio.
L'allegria è un elisir di vita eterna insieme con il sorriso, l'esercizio fisico e l'attività mentale. Le cure dei geriatri possono essere d'ausilio, ma una vita 'secondo natura' è l'arma migliore per vivere serenamente la fascia d'età 65-165 ...
2007-03-01 07:05:23 · update #1
Mangiare sano, non bere alcolici, non fumare, non innevosirsi (fa male), essere in pace con se stessi e respirare aria pulita...nonchè portare il sorriso ed aiutare le persone in difficoltà...ciao.
2007-03-01 07:56:23 · answer #1 · answered by Marika Kay 4 · 1⤊ 0⤋
Bah.... secondo me mangiare sano, bere il giusto, non fumare, fare attività fisica ed avere saggezza!
2007-03-01 15:04:10 · answer #2 · answered by ¢ℓαυ∂ια (υи∂ιѕ¢σνєяє∂ ѕσυℓ) 6 · 1⤊ 0⤋
penso sia nell loro DNA...certo un alimentazione sana e sport può essere di aiuto
2007-03-01 14:50:18 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Controllo calorico... non mangiare mai troppo... (grassi eccetera) stanno facendo esperimenti con le scimmie e quelle con mangiano meno strano ma vivono + a lungo..
2007-03-01 14:42:52 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Usano l'elisir di lunga vita... "Specchio delle mie brame... chi e' la piu' bella del reame... "? Certa pubblicita' dice che chi beve birra campa 100 anni. Tu credi alla pubblicita' ?
2007-03-01 14:54:18 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
guardare la juve
2007-03-01 14:41:03 · answer #6 · answered by ℓєα ¢ 7 · 0⤊ 0⤋
Non vedere la tv............. :o)
2007-03-01 14:40:43 · answer #7 · answered by ni_cola79 5 · 0⤊ 0⤋
sesso,amici e soldi
2007-03-01 17:21:31 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
...guarda io te lo dico ma poi non dire che non è vero....il segreto per mantenersi sempre allegri longevi vivaci è.....
IL SESSO
2007-03-01 14:48:28 · answer #9 · answered by ♥BBIA♥Croft♥ 5 · 0⤊ 1⤋