2007-03-01 05:24:17 · 10 respuestas · pregunta de aleks 2 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
NO TOTALMENTE, el tomar mucha agua te ayuda a eliminart algunas de las toxinas que hacen que engordes, sin embargo no por tomar mucha agua vas a estar esbelto de por vida.
Lo que si es cierto es que si tomas mucha agua (más de 3 litros) tu sangre se adelgaza y pierde fuerza, por lo que no serias candidato para una trasfución.
Lo mejor es no excederes, y tomar 2 litros diarios de agua, evitaras muchas cosas y si deseas adelgazar, puedes seguir una dieta rica en verduras y frutas, bajale a las harinas y haz por lo menos 30 minutos de ejercicio, asi ayudaras a que las toxinas que te hacen engordar las elimines de otras formas y no llenando te de agua.
2007-03-01 05:38:46 · answer #1 · answered by meredethemoon 4 · 1⤊ 0⤋
Si adelgazas, pero empiezas a perder nutrientes hidrosolubles y sales minerales que a la larga te provocan deshidratación y desnutrición, además de que empiezas a tener desequilibrios físicos. No es recomendable tomar más de dos litros de agua al día y hacerlo por sorbos. Si lo que quieres es bajar de peso mezcla el jugo de 4 limones en un litro de agua con miel. Eso te purifica el organismo y evita que pierdas minerales, además de que comienzas a quemar grasa por la acción del limón.
Espero te sirva
2007-03-01 14:17:09 · answer #2 · answered by Rebeca 3 · 1⤊ 0⤋
El agua es el disolvente universal, es ingerido por que ayuda a tu cuerpo a disolver las grasa acumuladas, te hidrata, te ayuda a eliminar las toxinas pero CUIDADO, por ser el disolvente universal, si lo tomas en exeso podría comenzar a diluir lo que tu cuerpo NECESITA, por lo tanto 2L al día son suficientes, por mucho 3L y nunca realizes dietas en las que diario tengas que ingerir 5 Lde agua o más. (como en TEO).
2007-03-01 13:37:57 · answer #3 · answered by Estrella 3 · 1⤊ 0⤋
si yo llegue a tomar 4 litros por día y me sentía super bien ,la piel mas fresca es lo mejor que puedes hacer .limpia tu organismo es fundamental para que funcione bien te darás cuenta en los resultados .toma 2 litros pero no tomes nada de otras bebidas ,ni vino ,ni cola ,ni cerveza,esto te hace que dejes de tomar el agua.te previene de las estrías y las celulitas nos afecta a todos.
2007-03-01 13:52:29 · answer #4 · answered by la negrita 3 · 0⤊ 0⤋
es falso y a menos que seas un deportista de alto rendimiento tomar mas de 4 litros es perjudicial
2007-03-01 13:51:26 · answer #5 · answered by rosana 3 · 0⤊ 0⤋
Si tienes que tomar bastante agua. Y si adelgazas. El promedio de agua que tienes que tomar son 64 oz. diario. Y si es mas es mejor. Aunque es mejor tomar agua durante todo el dia a que te tomes de un jalon uno o dos vasos corridos. Es mejor estar tomando unos cuantos tragos y esto hacerlo todo eldia.
2007-03-01 13:36:18 · answer #6 · answered by MARYLOU P 2 · 0⤊ 0⤋
Los que saben dicen que si. Esto, teoricamente, se debe a que cuando consumimos alimentos o bebidas el organismo gasta calorias por el simple hecho de digerirlas. En las comidas obviamente son mas las calorias que ingerimos que las que gastamos al digerirlas, pero no es asi el caso del agua, ya que son mas las calorias que gastamos para digerirla que las que el agua contiene, es por esto que adelgazamos.
2007-03-01 13:35:29 · answer #7 · answered by pabblof 2 · 0⤊ 0⤋
no, inclusive, sino estas acostumbrado, tepuede hacer daño, lo unico para bajar, es dejar de tragar.
2007-03-01 13:34:30 · answer #8 · answered by lonelyrider 4 · 0⤊ 0⤋
Si, es cierto, tienes que tomar dos litros de agua durante el día y evitar el consumo de grasas y carbohidratos, y si cenas antes de las 7:oop.m. mucho mejor, y si a las cuatro de la mañana te tomas un vasito de jugo de uva , ves los resultados desde el tercer día. Salu2
2007-03-01 13:29:38 · answer #9 · answered by marferdan 2 · 0⤊ 0⤋
nop
2007-03-01 13:28:10 · answer #10 · answered by ady 3 · 0⤊ 0⤋