Que alimentos debo de consumir durante el embarazo y que es lo que debo de beber solomente.
2007-03-01 05:20:02 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Hola, felicidades por la futura mama. Lo que generalmente se debe comer, frutas y verduras, evita la carne de puerco, la piña los irritantes, como el cafe, el picante, y el chocolate, puede que no afecte en realidad en este momento el proceso de gestación pero puede afectar y producir masadelante alergias en tu bebe. toma agua suficiente y no dejes de hacer ejercicio adecuado para tu estado. Come pocas cantidades varias veces en el dia.
2007-03-01 05:52:37 · answer #1 · answered by Bombon Apasionado 3 · 0⤊ 0⤋
No sé cómo es morir de hambre o cansancio, pero sí cómo es morir de sed. No necesitas dos semanas, con una es suficiente, pero no aguantarías ni dos días. Lo primero que provoca una deshidratación es un dolor de cabeza one hundred veces peor que cualquiera que hayas sentido. Esto es porque al no tener agua, el cuerpo utiliza el líquido cefalorraquídeo del cerebro, y lo seca. A los dos días, los riñones se hinchan, pues no tienen agua para desechar los residuos, causando un dolor comparable al de una puñalada. Los ojos se secan y endurecen quedando como cristal. l. a. agonía puede durar hasta 7 días. Es, para mi gusto, una de las muertes más horribles que existen. Ahora te diré lo mismo que todos. No lo hagas, siempre hay salidas. Pero si lo haces, busca otra forma. Recuerda que tu cuerpo no es estúpido y que antes que morir beberá, comerá y dormirá. Sobrevivir es un instinto que no puedes burlar tan fácilmente.
2016-12-18 13:04:05 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
higado encebollado!!! se que suena doloroso por es lo mejor para tu bebé!!!
Así nacera muy fuerte!!!! Ahhh y muchas zanahorias, a esas si les puedes poner limon y chile!!! jejejeje
2007-03-04 05:31:27 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola! Felicidades por tu bebe! En este periodo es recomendable comer frutas y verduras frescas, sobre todo jugo de naranja natural, pues es fuente importante de acido fólico que previene malformaciones, vegetales verdes -espinacas, coles, zapallitos o zuchini-, frijoles, arroz, tortilla o pan enriquecido y carnes sin grasa - por el hierro-.
Debes tomar muchos lacteos (leche, quesos, yogurt) o leche de soya, por que son fuente de calcio. Y debes preguntarle a tu médico alguna recomendación especial, por que puedes requerir suplementos alimenticios adicionales.
Además, no es cierto que debes comer por 2, sino que con un 25 a 30% adicional de tu alimentación normal puedes llevar bien tu embarazo. No debes fumar, tomar alcohol, café en exceso, ni comer jamones o pescados crudos.
Muy importante, debes estar tranquila y sobretodo disfrutar mucho este periodo de espera.
Hasta luego.
2007-03-01 06:48:17 · answer #4 · answered by Annie 4 · 0⤊ 0⤋
Lo único que no deves comer es picante, no puedes fumar ni ingerir bebidas alcohólicas.
Felicidades
2007-03-01 05:26:28 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mucha fruta y verdura, pescado carne y beber, agua de frutas o simple de preferencia, consume poco pan, tortillas y pasta, todo te hace bien y al bebe tambièn, felicidades
2007-03-01 05:25:14 · answer #6 · answered by mariposa 3 · 0⤊ 0⤋
Mejor te digo que no:
Alimentos enlatados
Alimentos crudos (carnes, mariscos y pescados)
Embutidos.
Aunque puedes comer de todo pero es mejor si los evitas.
Alcohol
es mejor si lo evitas, una copa de vino o una cerveza de vez en cuando no pasa nada.
Es mejor preguntar a tu médico ginecólogo.
NO FUMES PORFAVOR!!!
2007-03-01 11:12:03 · answer #7 · answered by la morra 5 · 0⤊ 1⤋
¿en el estado de embarazo? y cual es ése, debes poner Sinaloa, o Michoacàn, el otro no lo conozco, saludos.
Y como consejo consulta a tu ginecólogo porque el valora tu peso y el del bebe.
2007-03-01 05:25:23 · answer #8 · answered by marferdan 2 · 0⤊ 2⤋