inoltre ho aumentato il mio peso di molto,da circa 4mesi ho ripreso quest attività,ho preso 5kg...e non capisco proprio....nn devo preoccuparmi?
2007-02-28 19:46:03 · 8 risposte · inviata da valeria c 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
Facendo sport i muscoli crescono di forma e peso... è piuttosto normale, ma la forma del corpo ne risulta + bella ed armonica (a meno che uno non esageri..)
Bibi
2007-02-28 19:51:12 · answer #1 · answered by Bibi :O) 7 · 1⤊ 0⤋
Evidentemente hai avuto un aumento della massa muscolare magra.
2007-02-28 19:58:19 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Il peso aumenta inizialmente perchè la massa grassa si trasforma in massa muscolare,che è più "pesante"...è normale.
2007-02-28 19:53:06 · answer #3 · answered by Valentina 3 · 1⤊ 0⤋
Xké la massa muscolare pesa+del grasso,qndi saranno solo muscoli...
2007-02-28 19:50:44 · answer #4 · answered by Dottoressa 3 · 1⤊ 0⤋
...faccio spinning da tre anni...è vero..sono aumentato di peso dato ke con questa disciplina non si diminuisce di peso ma si trasforma la massa grassa in massa magra(che paradossalmente "pesa" di più)...vedrai però che bel sedere metterai su tra pochi mesi!....
2007-03-01 01:51:08 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Penso che sia un normalissimo guadagno muscolare. Se non ti vedi più grassa allora quei preziosi 5 Kg faranno si che il tuo tono muscolare si migliori e che il tuo metabolismo sia più veloce permettendoti di bruciare di più. Baci
2007-02-28 20:07:54 · answer #6 · answered by lella 6 · 0⤊ 0⤋
Perché facendo sport, pur diminuendo il grasso, la massa muscolare aumenta!!! E i muscoli pesano più del grasso.
2007-02-28 20:05:04 · answer #7 · answered by ka.da 2 · 0⤊ 0⤋
Semplice:la massa muscolare va a sostituire la massa grassa che è molto più leggera!
2007-02-28 20:03:09 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋