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家人有長期失眠的睡眠障礙,導致無法專心工作,之前還有燥鬱症

的傾向,因為胃腸吸收不好,胃口也不好吃得少,整個人看起來像個

皮包骨的遊魂,想找一個好醫生幫忙調養身體,懇請各位網友推薦

在台中看過且成果不錯的中醫,謝謝!

2007-03-01 07:39:28 · 6 個解答 · 發問者 mouse 2 in 健康 其他:保健

謝謝mf159;陳小喬及月俠的回答,我想知道你們或是身邊的人

有去看過這些醫生嗎?因為家人已經看過好幾家中西醫,花了

不少錢,不想再花冤枉錢,所以請有實際體驗的大大們回答,

謝謝!

2007-03-01 15:33:37 · update #1

6 個解答

康然中醫診所
04-22305778
台中市崇德路2段12號


2007-03-02 06:34:36 補充:
這位張院長是全家的家庭醫師。

也介紹許多人看好。

對於治療失眠及胃腸都不錯。

●對於睡眠障礙還有認識一位,不過是西醫。

你家人的情況,建議先看西醫,西藥比較快,中醫比較慢。

等狀況穩住,再來用中藥調理。(亦可同時進行)

2007-03-02 06:36:14 補充:
台中榮民總醫院

精神科 林本堂醫師

他治療睡眠障礙有專長。(睡眠障礙屬於精神科,很多人都忌諱,這點要耐心與病人溝通,突破心理障礙)

●中醫師常說:【無眠致百病】,燥鬱症的傾向、胃腸吸收不好、胃口不好吃得少,這些狀況都是睡眠不足,所引起的後遺症。

●你家人的情況(若是女生)很有可能是更年期障礙,更年期也會睡眠障礙。(荷爾蒙不足,人會一直消瘦。)

所以建議中西醫同時看,西醫為主,中醫為輔。

先讓精神狀況穩住,睡眠是很重要。(睡眠改善,腦的指揮功能才會正常)

祝福有緣人早日遇到貴人,身心自在。

願佛菩薩加持他

2007-03-01 08:03:03 · answer #1 · answered by mf159 7 · 0 0

圓情居身心科診所
Tel: 04-2259-1060

2016-06-06 23:21:43 · answer #2 · answered by 1 · 1 0

我失眠快五年,吃安眠藥也將近三年,去台中林鼎堂中醫診所看診後,現在只吃中藥就已經可以一夜好眠了,之前也看過其他中醫,本來對中醫沒什麼信心了,現在竟然很神奇的改善睡眠問題,本來以為會讓安眠藥糾纏一輩子了,沒想到遇到貴人!失眠真的很痛苦,有緣看到這篇文章的就去找林醫師試試看,不敢說每個人都有效,但是對我來說真的是久病逢良醫!祝福所有失眠的人睡的著吃的好!
林鼎堂醫師0423011678台中市西區民權路288-1號

2008-01-01 13:03:15 · answer #3 · answered by 相由心生 1 · 0 0

失眠】
從病因學上來看,失眠可以分為:
一、次發於精神疾病的失眠:

焦慮、憂鬱、適應障礙常是失眠的主因,而內因性的嚴重精神病,如精神分裂症、躁鬱症等也常造成失眠。

二、次發於身體疾病的失眠:

很多身體疾病會影響睡眠,最常見的是疼痛,如頭痛、胃痛、心絞痛、關節痛等,這些疼痛性的疾病常讓病人痛得睡不著,或半夜痛醒。心臟衰竭、呼吸道疾病、肥胖的病人則常因呼吸困難而醒來。甲狀腺功能異常、腎功能異常、巴金氏症等疾病也常伴隨失眠。另外某些特殊的睡眠疾病,如睡眠呼吸暫停症也是以失眠為主要表現。

三、藥物引起的失眠:

藥物或食物亦會造成失眠,常見的如酒精、含咖啡因的飲料、呼吸道擴張劑、類固醇、某些降血壓藥等。

四、原發性失眠:

除了前述諸多因素外,還有些人的失眠是找不出任何原因的,這一類稱之「原發性失眠」。

從失眠型態上分類,可分為:
一、入睡困難型:

躺在床上,輾轉反側,往往一兩個小時才能睡著。緊張、焦慮、或身體不舒服引起的失眠常屬此型。

二、睡眠維持困難型:

睡得不安穩,時睡時醒,醒過來就難以入睡,有些人甚至半夜醒來就未再闔眼。憂鬱、身體疾病引起的失眠常屬此型。

從病程上分,可分為:
一、短期失眠:

主要是生活事件、心理壓力、環境問題引起,這些因素消失或時間一過自然就消失。

二、慢性失眠:

剛開始可以是任何原因,身體的、心理的、甚至環境上的。但這些因素一直未改善,或未能接受適當的治療,使失眠持續下來,患者每晚睡前就開始擔心睡不好,這種擔心讓他的焦慮度及情緒張力增高,反而讓他睡不著。如此形成惡性循環,睡不著更擔心,擔心更睡不著,以致長期失眠。

當您睡眠有障礙時,請先自我評估一下,是否有身心、環境因素,如最近是不是換地方睡?有沒有什麼壓力?有什麼令您很難過、很生氣、或很興奮的事?身體有病痛?......等。
外因性失眠,通常環境改善,或過些時日,即可恢復,無須過度操心。若有身體不適,自當求醫診治。

若自己找不出原因,或失眠持續存在,對生活逐漸產生干擾,則應儘速看醫生,千萬不要自行購買安眠藥服用。必須經由專業的檢查及評估,對症治療,才不會延誤潛在病情,或因處置不當,成為慢性失眠。

在非藥物方面的治療,如養成良好的睡眠衛生,比如:

1. 維持規則之睡眠作息,每日按時上床入睡及起床。

2. 不要強迫自己入睡,如果躺在床上超過三十分鐘仍然睡不著,就起床做些溫和的活動,直到想睡了再上床。

3. 嚴格限制在床上的時間,白天連床碰都不能碰,只有在晚上想睡得時候才上床睡覺。

4. 維持舒適的睡眠環境:適當室溫、燈光、少噪音及舒適床墊。

5. 避免使用床或臥房為其他睡眠的活動場所,如看電視、打電話、討論事情。

6. 晚餐後禁喝咖啡、茶、可樂、酒及抽煙。

7. 為了避免夜間頻尿而起床上廁所,影響到睡眠,最好晚餐後少喝水及飲料。

8. 睡前之小點心有助睡眠,然不宜吃太飽。

9. 每日應規律運動,睡前宜做溫和及放鬆身心之活動,如泡熱水澡、肌肉鬆弛及呼吸運動,切忌睡前之劇烈活動。

10. 每日應有規律及充滿活力之生活,積極參與社交活動。

或者是利用肌肉放鬆訓練、自我催眠訓練(可請教精神科或心理醫師)均有助於改善睡眠品質及失眠問題。

2007-03-04 02:09:47 · answer #4 · answered by Anonymous · 0 0



這醫師可以試試
我蠻推薦的
太陽中醫診所
蔡淑貞醫師
她是廣州中醫藥大學醫學碩士
也是中醫癌症醫學會理事
專精於治療癌症與疑難雜症
醫術很高
在大甲新政路上
電話是04-26869289
你也可以先打去問一下

2007-03-01 14:20:12 · answer #5 · answered by 月俠 7 · 0 0

我知道有間中醫不錯喔~~
這裡有他的部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/one-shine
你可以去參考看看~~
希望對你有幫助喔^^

2007-03-01 15:05:37 補充:
萬善中醫

電話:04-2297-2966

地址:台中市北屯區文心路三段1035號(中清路與大雅路)

門診時間:星期一至星期六 早上9:00~12:00 下午2:00~9:00

星期日休診

2007-03-02 09:41:13 補充:
有啊~~有朋友去看過!!他是配合吃藥 針灸的喔~~
聽他説針灸刺激穴道~比吃藥來的好QQ
能一起配合是最好的~
還有那間診所~拿藥就免費幫你針~
不需要在任何費用喔~
大概2~3天就要針一次吧~這樣比較有效(單獨針灸一次100元)
PS~那間診所有健保~要帶健保卡喔~^^

2007-03-01 09:59:14 · answer #6 · answered by mini 3 · 0 0

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