2007-02-28 08:53:02 · 2 respostas · perguntado por Leonardo 5 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Boris,
encontrei essa receita no site www.tudogostoso.uol.com.br. Ainda não experimentei, mas pelos comentários deixados lá, ela deve ser gostosa. Nesse site você encontrará várias receitas light.
Sopa de legumes emagrecedora
INGREDIENTES:
3 chuchus
3 cenouras
1 maço de couve
1 maço de espinafre
1 maço de agrião
3 tomates
1 caldo de galinha diet peito de frango
300g de peito de frango
MODO DE PREPARO:
Leve ao fogo o peito de frango com os demais ingredientes cortados, em pedaços bem pequenos.
Deixe cozinhar.
Um abraço,
Jade.
2007-03-05 08:15:24 · answer #1 · answered by Jade 3 · 0⤊ 0⤋
Boris
Toda sopa, desde que "pobre" é desintoxicante. Sem creme de leite, carnes gordas.
Eu sempre faço com um fio de oleo, 1 cebola bem picada, batata, cenoura, chuchu ... com 1/2 copo de arroz. Coloco 2 tomates picados para dar cor. Nao coloco nada industrializado. Se quiser pode picar peito de frango e colocar tb ...
2007-02-28 17:04:40 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋