ou alors donnez moi un exemple de repas équilibré la bas en évitant le maximum de graisses et sucres (oui je sais c'est dur mais j'avais cette question qui me trottait dans la tête)
2007-02-28 02:36:41 · 21 réponses · demandé par la bianki 5 dans Gastronomie et boisson ➔ Gastronomie et boisson - Divers
Conseil de mon dieteticien :
. 1 salade caesar (grillée pas frite)
. 1 petit hamburger
. 1 soda light ou eau
. éventuellement 1 yaourt ou salade de fruits...
(évidemment tu oublies les frites, potatoes, big mac, et autres recettes genre gratinade...)
2007-02-28 06:15:51 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
un Big Mac, tu manges la feuille de salade et tu jetes le reste !!!
2007-02-28 11:30:37 · answer #2 · answered by pankuro 2 · 1⤊ 0⤋
Salade César au poulet grillé.
Salade de fruit.
Bouteille d'eau.
2007-02-28 10:40:25 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
le jeun
2007-03-01 13:30:02 · answer #4 · answered by unknow-35 vicomte de kerchouchen 7 · 0⤊ 0⤋
les salades
2007-03-01 09:22:26 · answer #5 · answered by Ophélie 5 · 0⤊ 0⤋
un hamburger et une salade rien de plus simple
ah si vous ajoutez des frites ce sera comme dans un autre restau !
2007-03-01 03:00:57 · answer #6 · answered by alan c 2 · 0⤊ 0⤋
Va sur le site de mac do :http://www.mcdonalds.fr/mcdonald.html tu peux calculer ton menu via "équilibre" puis "la nouvelle information nutritionelle" et là tu pourras calculer le nombre de calories de ton menu tout en voyant le nombre d'acides gras et le reste.
:0)
2007-03-01 02:27:25 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la salade recette chicken ceasar, avec des fruits à croquer n avec une boisson un jus d'orange, ou bien une boisson évian, enfin voila
ciao
2007-02-28 12:23:19 · answer #8 · answered by neslihan46 5 · 0⤊ 0⤋
l eau mineral et ..... c est tout !!!! lol
2007-02-28 12:06:15 · answer #9 · answered by kroll1908 2 · 0⤊ 0⤋
rien...
ormis l'eau minérale...
...même la salade est une horreur tout est trop salé...bref...
2007-02-28 11:23:17 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋