et sans passer pour la fana du régime qui fait trop attention a elle?
2007-02-27 20:05:41 · 16 réponses · demandé par la bianki 5 dans Santé ➔ Diététique et fitness
ce soir je ne sais pas ou je vais manger (pour mon autre question sur le resto chinois c'est pour la semiane prochaine)
2007-02-27 20:21:22 · update #1
Pas de secret:
tu choisis une crudité en entrée, puis un poisson grillé ou une viande blanche sans sauce accompagné de légumes verts. Pas de pain, pas de dessert mais un peu de vin.
Tu n'auras ainsi pas l'air de faire un régime et tu te feras quand même plaisir. Bon appétit !
2007-02-28 20:01:23 · answer #1 · answered by géère 92 2 · 0⤊ 0⤋
ce qui peut être sympa c'est de déjeuner léger ce midi afin de te faire plaisir au resto ce soir ( sans abusé) et être raisonnable demain comme cela ton apport calorique sur l'ensemble sera sans incidence sur ton poids
2007-02-28 04:20:29 · answer #2 · answered by bob l éclair 4 · 2⤊ 0⤋
tu vas au resto alors fait toi plaisir ,mange ce que tu as envie ,demain tu boira beaucoups d'eau et tu iras courrir !!!
2007-02-28 04:16:05 · answer #3 · answered by v@ldan 3 · 2⤊ 0⤋
une fondue belge ! frites trempées dans la purée...
2007-02-28 04:10:09 · answer #4 · answered by amadeus 5 · 1⤊ 0⤋
Choisi le poisson ou les crustacés, préfères des légumes aux féculents...et en dessert choisi le sorbet ou l'ile flottant (évie tout ce qui est au chocolat ou à la crème...et surout pas de tiramisu!malheureusement)
Il faut souffir pour être belle!
2007-02-28 08:58:16 · answer #5 · answered by jojolamache 4 · 0⤊ 0⤋
viande grillée et en garniture surtout pas de frites! légumes!
mais rassure-moi, tu vas quand même prendre un dessert? hein? HEIN?
2007-02-28 06:01:29 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
viande griller ! poisson ... acompagne de salade !
un petit exces de temps en temps c permis le tout est de faire attention les jours suivants !
2007-02-28 04:56:03 · answer #7 · answered by Miss Sab! dans le club des maman 4 · 0⤊ 0⤋
pour que vous manger pas trop il faut toujours prendre un verre d'eau avant de manger et après demander un grand plat de salade et un steak a la gris et manger tous doux ment je fait ça +de 5ans et je ne fait jamais de régime je fait 1m 68c et mon pois c'est 63 _ 64 kg bonne appétit
2007-02-28 04:41:08 · answer #8 · answered by nasheda c 5 · 0⤊ 0⤋
du Ndollè aux crevettes avec du miondo te fera plaisir et un verre de vin
2007-02-28 04:19:30 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bon faudrait savoir...
tu vas au chinois, ou dans un autre resto... tes questions sont pour le moins troubles.
De toute facon, il s agit d un seul repas, si tu fais attention le reste du temps, tu t en fout, mais alors completement... et profites donc de la vie au lieu de penser au regard des autres (voire du tien, mais ca serait tres narcissique.... tu n en es pas la ... hein? ;-))
Mais si vraiment, tu ES UNE ACCRO DES REGIMES, alors, ok salade, verre d eau, et le sourire en coin des convives lol
Bonne Chance et Carpe Diem !!!!
2007-02-28 04:19:12 · answer #10 · answered by ciscopot 5 · 1⤊ 1⤋