Hallo Frauen und auch Männer, lt. eine Aktuellen Umfrage ist z.Zt. jede 4. Frau auf Diät. Der Sommer lockt. Wer ist noch auf Diät, bzw. hat schon gut abgenommen? Oder sind die guten Vorsätze schon passé?
2007-02-27 20:05:27 · 14 antworten · gefragt von Anonymous in Essen & Trinken ➔ Sonstiges - Essen & Trinken
Jein ich nenne es mal kontrolliertes Essen.
Ich reduziere einfach Süßigkeiten und fettes Essen und esse wieder mehr Obst!. Mit Sport habe ich auch wieder angefangen. Habe aber nur vor 3-4 Kilo abzunehmen.
2007-02-27 20:20:47 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ich bin auf Diät und ich hasse es!!!!
Doch wer schön sein will muss leiden!!!
2007-02-28 05:21:42 · answer #2 · answered by arianne78de 3 · 1⤊ 0⤋
Direkt Diät kann man nicht sagen. Ich esse mehr frische Sachen jetzt, halt Obst und Gemüse, achte darauf das es nicht zuviel fettig ist und will jetzt noch anfangen Sport zu machen. Zum Wohlfühlgewicht hab ich noch 9 kg zuviel drauf.
2007-03-02 09:02:42 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ich nicht direkt ich achte auf Fett und Zucker .Meine Mutter sagte immer Kind mach FDH dann nimmst du auch ab.
FDH= Friss die Hälfte
2007-03-01 13:20:55 · answer #4 · answered by selima50 3 · 0⤊ 0⤋
ich bin zurzeit auf einer entschlakungsdiät und habe in 1 woche schon 2 kilos abgenommen....jetz muss ich dass nur noch durchhalten =)
2007-02-28 10:04:09 · answer #5 · answered by danny-jones 2 · 0⤊ 0⤋
Ich bin seit Jahren auf Diät . Ich esse fast kohlehydratfrei und soviel wie ich Lust habe . DasGewicht normalisiert sich und alles paßt .
2007-02-28 07:24:28 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ich bin auf diät. schon seit mehr als einem monat. im moment stehe ich.
ich versuch mich beim essen wirklich zurückzuhalten, aber irgendie klappts trotzdem nicht. morgens esse und trinke ich nichts, tagsüber gibts wasser und ungesüßten tee, mittags einen salat mit essig und etwas öl, danach eine rippe schoko (man gönnt sich ja sonst nix), abends dann 1 1/2 wurstsemmeln, sport mache ich 1-3 mal in der woche.
was genau mach ich falsch? vielleicht kann mir da auch jemand helfen!
lg m*
2007-02-28 05:20:18 · answer #7 · answered by diemarlies86 3 · 0⤊ 0⤋
Bin nicht auf diät. Weil zum glück ich der mensch bin bei dem nichts ansetzt. Aber versuche mich gerade gesünder zu ernähren, soll die haut schöner machen.
2007-02-28 04:59:08 · answer #8 · answered by emma_86c 1 · 0⤊ 0⤋
ich esse im moment nur einmal am tag
2007-02-28 04:33:04 · answer #9 · answered by Alter Ego 7 · 0⤊ 0⤋
wenn mans so will bin ich ständig auf diät.aber man kann auch meinen, dass ich mich gesund ernähre und sport treibe.ist wohl die bessere variante sich langfristig fit und schlank zu halten als diese taussenden diäten zu probieren nach denen man am ende dann doch doppelt soviel wieder auf den hüften hat als man abgenommen hatte.
anni
2007-02-28 04:32:06 · answer #10 · answered by Frager 6 · 0⤊ 0⤋
Hallo Mädels! Ich bin momentan nich suf Diät, aber vor einigen Monaten war ich. Für 12 Tage habe ich 6 Kilo abgenommen. Ich bin danach langsam zu meinen alten Ernährungsgewöhnheiten zurückgekehrt. In dieser Zeit habe ich weitere 4 kilo abgenommen.
Ich hatte viel Sport getriebn und nur bis zu 1000kcal pro tag zu mir genommen. Mein Energieverbrauch war mehr als 3000kcal. Also eine gute Differenz:) Aber es ist immer zu bedenken: man soll seinen Körper schonen:)))
Ich wünsche euch viel Spaß beim Abnehmen und denkt dran: Ein Mensch ist so schön, wie seine Seele ist:))))
2007-02-28 04:26:26 · answer #11 · answered by Stefan M 1 · 0⤊ 0⤋