Cuando se tiene una mala digestion y pesadez estomacal.....?

Question

que comidas son aconsejable comer para que se restablezca el estomago, deben ser poco pesadas por supuesto pero cuales se recomiendan. Saludos

Answer 1

Tres aspectos son fundamentales para quitarse la pesadez de estomago.
A) Comer varias veces al día y poca cantidad.
B) Masticar muy despacio y muy bien.
C)Quitarse de la dieta todo aquello que contenga grasas saturadas y el alcohol.
D) Consumir en desayuno y merienda bastante cereal.
y C) Acostarse bastante después de haber cenado o comido. Es malisimo para las digestiones el sentarse o acostarse después de haber comido.
Ya veras, como si haces lo que te indico ( y algo más que puedan aconsejarte) te sientes mucho mejor.
Un saludo.
Javier

Answer 2

No Mas Acidez de Jeff Martin es la libro para curar la acidez y el reflujo de modo natural El volumen No Mas Acidez se puede encontrar aquí http://CurarLaAcidez.netint.info/?ll2R
No más acidez es el mejor libro electrónico y el número 1 en ventas en Internet, y esto por una razón: porque miles de mujeres y hombres, de todas las edades, se han curado por completo de su condición de reflujo ácido y así han conseguido una completa libertad de trastornos digestivos.
Los métodos de No Mas Acidez son naturales, sin drogas, antiácidos o "pociones mágicas". Son métodos clínicamente probados, científicamente exactas para que todo el mundo lograr la libertad de la molesta problema del ardor de estómago.

Answer 3

primerisimo :no abuses y no comas estas cosas antes de dormir!
preparate con alguna medicina en la farmacia o tienda naturista.
beber agua mineral
y agua normal
con comodas pesadas no beber mas de 1 copa de alcohol
para que se reestablezca:
compota de manzana
pollito hervido en clado desgrasado
zanahoria,espinaca y betabel bien cocidos
pan blanco tostado para tu the!
espero te sientas bien

Answer 4

Dos consejos:

1.- Almax en pastillas (Medicamento muy suave, no tiene contraindicaciones)
2.- Una infusión de Anis Verde (Se compra en cualquier hipermercado o Herboristería)

A parte de seguir ciertos consejos como, comer despacio, no tomar leche despues de las comidas, etc.

Answer 5

lo mejor son los pures de patata con zanahoria, luego pure de legumbres , sopas julianas, y de segundo tortillas francesas o pescado blanco hervido, y el postre manzana cocida seria lo mas correcto, beber agua mineral y mas adelANTE justo un vasito de vino del bueno.

Answer 6

Te recomiendo cinco comidas diarias no muy copiosas y no comida muy fuerte.
No te puedo recomendar ningun plato en especial, pero si te aconsejo que no sean fritos por que son muy pesados para el estomago , nada de picantes y las salsas tb son pesadas.
Por lo demas puedes comer todo.

Answer 7

Yo cuando estoy así procuro comer sopa vegetal y pescado a la plancha, es ligero y facil de digerír.
Si tus digestiones son pesadas, debes optar por alimentos sin grasa principalmente, evitar las comidas muy cocinadas guisos, estofados y con muchas especias. Sustituirlos por cocinados a la plancha, o al horno y en ensalada en el caso de legumbres.
De todas formas sí algun dia tienes la digestion excesivamente pesada toma sal de frutas o bicarbonato, ayuda mucho a hacer la digestión.

Answer 8

Cuando ya has cometido el exceso, y te duele la tripa, no hay mucha solución la verdad, si no es tomarte un poco de sal de frutas, pero lo que sí te va bien, es la leche muy muy fria, te calma bastante el estómago, tomala en vaso y no la calientes para nada que esté de la nevera y bebetela despacito, ya verás que bien.

Suerte

Answer 9

El consejo anterior es bueno, aparte ir al estomatologo y cuando hay acidez o pesadez tomar Rennie- es fantastico